12M+寶寶食譜珍珠肉丸子:顏值高、營養均衡,好吃到添盤子
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我是一個兩個小寶寶的老媽子, 平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐,現在大寶寶上幼兒園了,終於騰出點時間,把平時給寶寶做過的輔食整理出來,慢慢收錄在我的微信公眾號“笨笨糰子的寶寶食譜”,如果大家想不出給寶寶吃啥的時候,就加我微信,來轉轉吧,說不定靈感就來了!
對於一個生在漁米之鄉的湘妹子來說,今天這個珍珠丸砸,必需推薦給大家。你一定會驚歎於這肉丸子裹上一身銀裝,竟然會變得如此溫柔雅緻起來,圓子蒸熟之後,口感軟糯適中,滋味鮮美可口,外層包裹的糯米粒粒豎起,晶瑩潔白、油亮發光,真如顆顆珠圓玉潤的珍珠一般。
用料
糯米 | 半碗(如擔心寶寶不好消化,可加大米一起) |
肉末 | 250克 |
雞蛋 | 1個 |
雜蔬菜 | 適量(香芹、洋蔥、蔥) |
胡蘿蔔 | 1根 |
鹽、油、胡椒粉、寶寶醬油 | 適量 |
12M+寶寶食譜珍珠肉丸子:顏值高、營養均衡,好吃到添盤子的做法
糯米:半碗(如擔心寶寶不好消化,可加大米一起)
肉末:250克
雞蛋:1個
雜蔬菜:適量(香芹、洋蔥、蔥)
胡蘿蔔:1根
鹽、油、胡椒粉、寶寶醬油:適量
參考月齡:12個月以上
難易程度:易
提示:適合對方中食材不過敏的寶寶
製做量不代表新增量哦!!材料準備:先取小半碗的糯米,在冷水中浸泡6小時左右,可過夜
胡蘿蔔一部分切片,再有一點切末,蔥、芹菜、洋蔥切末!!
肉剁碎,在肉末中加入一個雞蛋,一點鹽、寶寶醬油、胡椒粉、香蔥、芹菜、洋蔥
沿著一個方向攪拌上勁
捏成一小個一小個的肉丸子,大家可以捏小一點,我做得是大版珍珠丸子
糯米泡好瀝乾水分裝碗裡,捏好的肉丸子放糯米里滾一滾
取一個乾淨的盤子,上面放上胡蘿蔔片,稍微分開點,然後把糯米肉丸放上去
開始蒸,上汽之後二十五分鐘左右就可以了
噹噹噹,可以開吃啦,就這麼簡單。實在是不要太好吃哦
小貼士
建議大家不要學我懶,丸子儘量做小點哈。
如果寶們擔心寶寶吃糯米不好消化,可以在糯米里加大米一起,
輔食製作和餵養問題都可以私我哦:fushi1025 需要的話,可以私聊我
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