美味佳餚館

位置:首頁 > 主食菜譜 > 

香腸煲仔飯 拌飯 健康少油版 香噴噴

2.21W
香腸煲仔飯 拌飯 健康少油版 香噴噴的做法步驟圖

家庭健康版的煲仔,寒冷的冬日,暖暖香噴噴的一鍋煲仔飯 俘虜一家人的胃

用料  

廣式香腸 自由發揮
青菜 自由發揮
蘿蔔 少量
雞蛋 1-2個
紅燒醬油 適量
鮮醬油 適量
魚露 適量
香油 適量
適量

香腸煲仔飯 拌飯 健康少油版 香噴噴的做法  

  1. 米先洗好浸泡半小時,青菜 胡蘿蔔等配菜洗乾淨浸泡

  2. 煮米飯,常規的煲仔飯應該在鍋裡放點油,我沒放,家裡吃就為了健康,儘量少油少鹽

  3. 把香腸,胡蘿蔔切片,喜歡什麼配菜都可以放的,比如香菇

  4. 米飯煮到水差不多快乾的時候,把香腸,胡蘿蔔鋪在米飯上,繼續煮

  5. 另外一個鍋裡燒水,水開後放入青菜,煮熟,盛出待用

  6. 調醬汁,紅燒醬油,鮮醬油,魚露,香油,糖,溫水,自己嘗下鹹淡,自己覺得適合就可以了

  7. 米飯好了,鋪上青菜,再窩個雞蛋,蓋上蓋子在一會(常規的這時候會沿著鍋邊倒入一圈油,為了可以讓鍋底起鍋巴,我沒放)

  8. 開鍋啦!倒入醬汁,攪拌 開吃,哇咔咔 香噴噴

    香腸煲仔飯 拌飯 健康少油版 香噴噴的做法步驟圖 第2張
  9. 香噴噴 全部消滅完

    香腸煲仔飯 拌飯 健康少油版 香噴噴的做法步驟圖 第3張