黄芪当归党参气血茶
补血食谱1.95W
女人贫血时,月经也是大受影响的,这时候多吃补血食材,不需要太复杂,简简单单的药材,它效果就很好!促进造血,补气血
用料
党参15 | 克 |
黄芪15 | 克 |
当归3 | 片 |
红枣5 | 颗 |
枸杞 | 少许 |
黄芪当归党参气血茶的做法
准备好所有材料,清洗干净
这是无硫老当归,现切的,味道浓
这是野生党参,也是无硫磺,甜
这是山西野生黄芪,目前最好的一种
洗好放在养生壶里
加入水
我按了花茶功能让它自动煮
煮了半个小时
很好喝,当归没有苦味,搭配红枣,是清甜的
小贴士
例假过了记得补一补
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