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猫猫菜谱:三文鱼番茄汤

猫猫菜谱:三文鱼番茄汤的做法步骤图

三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸,各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处,它还能提高身体免疫力,有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。
汤品也能更好地为猫猫补充水分。

用料  

三文鱼 100g
西红柿 1个
油菜 20g
萝卜 20g

猫猫菜谱:三文鱼番茄汤的做法  

  1. 三文鱼、胡萝卜和油菜切丁,番茄剥皮后切丁。

    猫猫菜谱:三文鱼番茄汤的做法步骤图 第2张
  2. 番茄用清水煮熟

    猫猫菜谱:三文鱼番茄汤的做法步骤图 第3张
  3. 然后加入胡萝卜和油菜继续煮

    猫猫菜谱:三文鱼番茄汤的做法步骤图 第4张
  4. 最后加入三文鱼煮熟即可

    猫猫菜谱:三文鱼番茄汤的做法步骤图 第5张

小贴士

这里用的是三文鱼边角料,不是很贵,不到10块1斤的样子,某宝或附近生鲜店应该有