薯条鸡翅 宝宝辅食食谱
15个月以上
鸡翅好吃,蔬菜条加在里面也甚是合拍,土豆绵软、胡萝卜微甜,一口肉、一口菜、一口大米饭,吃着满足还不油腻。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
用料
胡萝卜 | 50克 |
土豆 | 1个 |
鸡翅中 | 10个 |
玉米淀粉 | 8克 |
酱油 / 糖 / 油 | 适量 |
薯条鸡翅 宝宝辅食食谱的做法
· 参考月龄 ·
15个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
胡萝卜50克 / 土豆1个
鸡翅中10个 / 玉米淀粉8克
辅料:酱油 / 糖 / 油将鸡翅中对半剪开,或者用刀剁成两半,放入大碗中。
*如果是小宝宝吃鸡翅,做好之后姐妹们一定要先将鸡翅脱骨,直接给娃吃肉肉,以保证安全。碗内加入玉米淀粉、酱油,用手充分抓拌均匀。
静置腌制20分钟,让鸡翅入味。
土豆、胡萝卜分别去皮,切成条状。
锅中刷油,先放入土豆条、胡萝卜条
翻炒至4面微黄熟透,盛出备用。
另起锅刷油,放入腌制好的鸡翅,撒一点糖,翻炒至鸡翅表面微黄上色。
等到鸡翅熟透之后,再放入刚刚炒好的土豆、胡萝卜条,喜欢吃有味道辅食的大宝宝们,可以表面撒入一点盐调味,翻炒均匀。
最后盛入盘中,香喷喷的薯条鸡翅,上桌!一口肉的鲜香,一口蔬菜的绵软,我保证,没有人会不喜欢它!
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu662需要的话可以私聊我进辅食群
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