🍳蛋黄菠菜米糊🥬7个月➕宝宝辅食

#辅食记# 妹妹月龄:7个月➕
🍳蛋黄菠菜泥🥬，蛋黄富含维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、磷脂、铁等微量元素，是一款非常适合宝宝的食材，变换着花样做的蛋黄让小宝宝们百吃不厌，👧妹妹就吃了一大碗

用料  

🍳蛋黄菠菜米糊🥬7个月➕宝宝辅食的做法  

1. 水开下菠菜煮熟，捞起放入筛网研磨，去茎络取菜泥

2. 水煮蛋去蛋白取蛋黄，蛋黄研磨成泥加入温开水拌成蛋黄水

3. 蛋黄水中加米粉搅拌成蛋黄泥米糊，再加入菠菜泥拌匀

4. 🍳蛋黄菠菜米糊🥬就做好了，换了种口味的蛋黄👧妹妹可喜欢吃了

小贴士

小宝宝的蔬菜类建议用刮泥法，直接去掉不易消化茎络，料理机打，茎络只是打碎了，还在