美味佳肴馆

位置:首页 > 自制食谱 > 儿童食谱

宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)

宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图

新年头几天,给大家安利一款南瓜发糕,金黄金黄的颜色,上边点缀几个红宝石,图个好彩头,2018一起“发发发”。

不需要揉面,不需要二次发酵,宝妈们,一起动手做道营养丰富,全家都能吃的辅食吧!
给宝宝的营养
南瓜自带甜味,颜色漂亮,宝宝一般不会拒绝。南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强宝宝的免疫力,为宝宝的身体发育提供全面的营养。南瓜还能健脾和胃,润滑肠道,最重要的是还能补充钙质哦!

用料  

中筋面粉 100g
酵母 1克
南瓜汁 约80克

宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法  

  1. 南瓜切块,盖上保鲜膜熟。用筷子轻轻捅到底,说明熟了。

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第2张
  2. 用榨汁机榨成南瓜泥,加入1克酵母搅拌均匀。

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜泥加入面粉中搅拌均匀。有的南瓜水分少,可以加入少量水。

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第4张
  4. 准备一个六寸的活底模具或者盆子,底部和四周刷上食用油防粘

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第5张
  5. 南瓜面团倒入模具中,表面轻轻刷点油,用手按压整理到表面平整。

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第6张
  6. 盖上保鲜膜或大一点盘子,温暖处发酵到两倍大,表面可以看到气孔哦!

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第7张
  7. 装点上你喜欢的干果,红枣、蔓越莓干、葡萄干都可以。

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第8张
  8. 凉水上锅,蒸30分钟,关火后不开盖5分钟。这次忘记放枣了,呜呜……

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第9张
  9. 蒸好后,晾至比手温高一点点。用刀子沿发糕四周划一圈,从底部顶起,脱模。

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第10张
  10. 切成适合宝宝抓握的手指食物,锻炼他们的抓握能力。

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第11张
  11. 下厨房回复的慢,微信回复快一点,有问题微信问哦!

    宝宝版无糖南瓜发糕(零失败)的做法步骤图 第12张

小贴士

1.南瓜发糕的难度稍微大一点,南瓜的水分难以定义,举个栗子 有的宝宝喜欢蒸的时候盖保鲜膜,防止水汽进入,有的不喜欢盖,水分多一点。南瓜发糕面团的干湿程度,还需参照蔓越莓发糕,当你对发糕面软硬了解以后,做南瓜发糕成功率高一点。所以我的水量是约10克,因为有的人可能根本用不到水,而有的人10克都不够。多试验,多总结。
2.做出来的发糕黏牙。原因一:发酵不到位,延长发酵时间,看到发糕表面有气孔产生。原因二:蒸的时间短,如果你的量是我的两倍,延长蒸制时间。原因三:水分含量太大,适当减少水分,调整到合适配比。
3.发糕顶部凹陷回缩。发酵时间太长,面团无法保持气体,所以凹陷。
4.面粉最好用低筋面粉,没有的话中筋面粉也是可以的!面粉筋度低出来的才松软,不要用高筋面粉哦!
5.发糕做多了,可以放冰箱冷冻保存,三天内吃完就可以哦。
6.经常看我菜谱的宝宝们,总看见我强调要一个电子秤,不要估摸水量、面粉的多少,我们做的本来就不多,多5克水出来,可能你的发糕就很黏牙!
7.初次做发糕的宝宝们,水可以减少十克,会增加成功的机率哦!
8.祝大家都有一个完美的发糕,期待你们交作业哦!