超补钙!增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱
黑芝麻可以给宝宝提供丰富的铁,钙,蛋白质,脂肪酸和多种维生素,是特别好的宝宝辅食添加,有助于宝宝的生长发育。
用料
黑芝麻 | 适量 |
核桃油 |
超补钙!增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱的做法
所需物品:炒锅,刮刀,磨粉机,漏网,辅食盒(密封罐),核桃油,黑芝麻
将黑芝麻淘洗几遍,去除杂质
可以像这样用流水多冲冲
沥干水分开始炒,一定要小火
小火慢慢焙,去除水分,炒香
粒粒分明,有轻微啪啪的声音就可以关火用啦。
倒入磨粉机
一分钟打成芝麻粉,喷喷香
加入核桃油继续打一分钟
这种绵绵的状态就好了
🤩
装入辅食盒或者密封罐存在冰箱里,适量添加宝宝的辅食里
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