韩式大酱汤（私家改良）

2017伊始，瘦身这项终身大计依然在路上。闲话少续，营养健康热量低的改良版大酱汤✌🏽

用料  

韩式大酱汤（私家改良）的做法  

1. 新鲜食材洗好切好备用👐🏻

2. 怀着愉快地心情炒酱汁😊
   1.放入少许油热锅（因为控制热量，我放的油只是一点点），热锅。
   2.倒入番茄酱和番茄，炒汁。
   3.倒入切好的洋葱，混入番茄汁翻炒。
   4.放入大虾🍤，炒红，炒香，着色。
   5. 放入玉米，炒三分钟。

3. 添水并放入其他各式蔬菜。大火煮沸，小火炖烂。出锅😊言简意赅，谢谢大家！

小贴士

之所以成为改良，因为相对于传统的大酱汤菜谱，放入了番茄和洋葱。这两种食材粗纤维、热量低。番茄具有美白、助消化的作用。熟番茄护眼。我厨房中常备番茄洋葱。因此，这次也习惯性放入了😊🍅