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减肥版火龙果豆腐慕斯

减肥版火龙果豆腐慕斯的做法步骤图

高颜值,低脂肪低热量,无糖无油。最初在下厨房上看到一位美女做的豆腐慕斯,我试着做了一个豆腐山药香蕉慕斯。利用手边仅有的食材,机器来做。我没称,没有电动打蛋器,就 用普通搅拌机做的。这次做的是火龙果的,特别爽口,甜味靠火龙果的味道提的。

用料  

牛奶 250克
饼干 大概8~9
火龙果 1
酸奶 一点点
奶酪 50g左右
吉利丁片 2片
内酯豆腐 1盒

减肥版火龙果豆腐慕斯的做法  

  1. 没有步骤图。就大概看下吧。大概过程是:饼干底是酸奶+饼干碎。慕斯液分3种,纯牛奶的,火龙果和牛奶各一半的。火龙果液多的,先倒纯牛奶的进去,再把混合的倒进去,最后倒火龙果,出来渐变色。冰箱冷藏一晚即可。

    减肥版火龙果豆腐慕斯的做法步骤图 第2张
  2. 凑合放了个咸蛋黄红薯慕斯的图。有人想要这个咸蛋黄红薯的配方,也可以问我,自己瞎做的,没具体配方,有个大概的量,疫情期间窝家里做的

    减肥版火龙果豆腐慕斯的做法步骤图 第3张