美味佳肴馆二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖
减肥食谱1.84W
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 盐 | 10克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 韭菜花 | 1把 |
| 香菇 | 6朵 |
| 洋葱 | 半个 |
二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法
把料全部切碎，放入生抽老抽淀粉，保鲜膜封两个小时
![二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第2张]( "二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第2张")
馅儿好了之后可以包了，想包成什么形状都行，你自己喜欢。
![二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第3张]( "二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第3张")
水开之后下锅，5-10分钟左右出锅。
![二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第4张]( "二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第4张")
成果图
![二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第5张]( "二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第5张")
趁热吃贼香
![二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第6张]( "二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第6张")
图分享
![二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第7张]( "二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第7张")
加油呀各位！
![二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第8张]( "二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法步骤图 第8张")
小贴士
煮馄炖的时候锅里放点盐，这样馄炖就不会散
出锅的时候碗里放一点生抽就行 锅里不放调味料
减脂的时候也可以吃～不喜欢鸡肉的可以自己各种换
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