减肥一人食~第7日青笋烧兔子
减肥食谱1.44W
兔兔那么可爱,为何要吃兔兔?
用料
鸡蛋 | 1个 |
兔子 | 半只 |
火锅料 | 半袋 |
青笋 | 2根 |
减肥一人食~第7日青笋烧兔子的做法
这次我的失败在于,油放少了。各位一定要多放点油。。好了简单说,第一步,用蛋清➕浅粉给兔子肉做一个马杀鸡,10分钟。第二步,把青笋切成这样的形状,叫什么,滚刀切。
第三步,开始下锅,兔子肉做完马杀鸡以后,先炒半分的火锅料,油多点,花椒,生姜,自己看到放。然后香味出来后,放兔子。兔子稍微炒一下,有点缩水的样子,放入青笋。青笋好了,就可以放味精,放点盐起锅完毕。
小贴士
多放点油,不然卖相就不好了。就是我这样的。味道还是很不错的。
-
低脂高蛋白番茄无米芝士焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
低脂高蛋白很饱腹煮起来也很简单没难度用料鸡蛋个花菜个生抽勺番茄酱罐头芝士片片卷心菜低脂高蛋白番茄无米芝士焖饭的做法花菜切碎沥干水分。番茄切碎加到花菜一起,加入适量番茄酱罐头搅拌均匀。包心菜切碎,沥干水分。中火不需要放油,底部铺卷心菜。上面铺花菜番...
-
失眠睡不好的你一定要试试吃这个酸枣仁的烹饪做法,大厨教你详细做法
现在的人各种原因导致压力大,弄得经常失眠睡不好,其实想要睡一个好觉并不难,只要找到了方法酸枣仁,失眠的克星,再辅助一些食材,就能让你的失眠,睡不沉得到很好的改善还有一些人是会因为气血亏虚而也睡不好,建议搭配玉灵膏一起吃,让你每天睡个好觉有国外的朋友因为失眠长...
-
鸡胸这样吃也可以哒的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡胸肉块鸡胸这样吃也可以哒的做法完美完美...
-
清水牛肉煮萝卜(挑战100道减脂餐之1)的烹饪做法,大厨教你详细做法
本人做减脂餐,本着少油少盐,还原食物本身的味道的理念,用尽可能少的调味料,做出香甜可口的美味!🌹欢迎关注,持续更新!用料白萝卜半根牛肉约半斤香菜两根姜片8片清水牛肉煮萝卜(挑战100道减脂餐之1)的做法我这次选择的上脑部位,比较瘦,先用清水浸泡一下,时间随意,不要太长,洗...
相关文章
- 减肥一人食第11日~无奶油蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥一人食第17日~新吃土豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥一人食-第10日糖醋手撕莲白的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥一人食-第9日自创金针菇番茄减肥汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥一人食第13日~烤箱烤中翅的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥一人食第14日~番茄金针菇汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥一人食第15日~“鱼香”肉沫茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥一人食~第2日甜椒炒卤牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥一人食第12日~烤箱烤茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减肥一人食第16日~青椒炒藕片的烹饪做法,大厨教你详细做法