生酮：多重口感魔鬼蛋（低碳轻断食减肥餐）

可以做成两种版本，生酮版与低脂版，生酮版30克黄油，低脂版20克水，就这么简单。

用料  

生酮：多重口感魔鬼蛋（低碳轻断食减肥餐）的做法  

1. 鸡蛋整蛋煮熟

2. 去蛋壳，将鸡蛋中间切开

3. 蛋黄取出，这是蛋黄还是热热的，加入黄油，芥末，压碎拌均

4. 蛋黄放入裱花袋，挤入蛋清凹槽内。不看中卖相就直接用勺子挖了添进蛋清坑就行了……我这是为了拍照……

5. 弄点装饰，对于需要形式感的人群可以哦，看着美美的，吃着爽爽的……我经常边做边吃，做完也吃完了……