懒人版牛油果熏鸡沙拉
减肥食谱3.28W
就是懒,分享给减肥人士
用料
牛油果 | 1个 |
罗马生菜 | 3片 |
紫生菜 | 3片 |
芝麻叶 | 2片 |
殷桃萝卜 | 1个 |
熟白芝麻 | 1白 |
低脂沙拉酱 | 1勺 |
油醋汁 | 1勺 |
熏鸡胸肉 | 100克 |
懒人版牛油果熏鸡沙拉的做法
步骤很简单如图所示
小贴士
1、原料必须新鲜沙拉才有脆爽的口感
2、沙拉可以根据个人喜好与是否控制体重来添加,一般放了油醋汁就行
3、所有蔬菜要用专门的蔬菜沥干神器沥干水分才好吃
4、洗这些蔬菜时联系盐水浸洗或淘米水洗,去杂质和农药效果好
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