本草🌿瘦脸药膳—茯苓豆腐

每个女人都想拥有一张巴掌脸，想要达到这个目的，除了平时外敷本草瘦脸面膜以外，还需食用具有瘦脸功效的药膳。不仅可以让你拥有小脸蛋，还能享用一举两得！

今天给大家分享的是一道草本瘦脸的药膳，可以搭配我另一篇草本瘦脸面膜，一起使用效果更佳。

用料  

本草🌿瘦脸药膳—茯苓豆腐的做法  

1. 1⃣️、先将茯苓用磨粉机磨成粉，如果家里有捣碎罐也可以用捣碎罐或者料理机。香菇切片（如果是香菇干需要提前泡发，可参照我另外一篇《3分钟快速泡发香菇的绝招》来快速泡好香菇切片）

2. 2⃣️、豆腐切片，裹上茯苓粉

3. 3⃣️、起锅烧油，将裹好茯苓粉的豆腐放入锅中，煎至两面金黄起锅备用。香菇下锅炒好备用

4. 4⃣️、起锅加少许水，姜蒜，枸杞，料酒烧开，加水淀粉勾成芡汁乘入碗中

5. 5⃣️、将芡汁淋到豆腐香菇上，撒上葱花，一道美味的瘦脸药膳就完成啦

小贴士

📌Tips
养生小知识:
茯苓可健脾益气，利水减肥，对脾胃气虚引起的虚胖、脸部浮肿均有疗效；
豆腐能补脾益胃，利小便，解热毒；
香菇可理气化痰、益胃和中、瘦脸减肥，对便秘、体虚、肥胖者均有食疗功效。
   今天分享就到这里哦😍小伙伴快来做做看吧，做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜，也可以@我，我会给大家出详细的教程。
美丽是吃出来的，我是河马太太。关注我，每天带你学会一道本草药膳，爱你们🧡ྀི💛ྀི❤️ྀ