美味佳肴馆

位置:首页 > 自制食谱 > 减肥食谱

减脂·吃最原始的味道~

减脂·吃最原始的味道~的做法步骤图

这是一条健身不归路,开始就不能停止!自律的生活会让你慢慢的在人群中发光发亮~

用料  

蔬菜
慢碳
鸡胸肉、牛肉
鸡蛋、海鲜
一切蛋白质
断油控碳控盐

减脂·吃最原始的味道~的做法  

  1. 晨起享受太阳的味道~晨练不仅能够让你瘦瘦瘦,还能改善熬夜和吃夜宵的坏习惯!不信你试试~

    减脂·吃最原始的味道~的做法步骤图 第2张
  2. 撸铁才是我的真爱,只有身材不会背叛你!

    减脂·吃最原始的味道~的做法步骤图 第3张
  3. 小确幸,漫漫长路找寻一个懂自己的肌友难能可贵,珍惜~

    减脂·吃最原始的味道~的做法步骤图 第4张
  4. 女生永远不要对自己的身材太满意,就算达到原先设定的目标体重,也不能放弃锻炼,坚持下去才是胜利!

    减脂·吃最原始的味道~的做法步骤图 第5张
  5. 不拼一把你怎么会知道自己减下去的极限在哪里呢~没有更好只有最好~

    减脂·吃最原始的味道~的做法步骤图 第6张
  6. 练完也不要忘记拉伸肌肉哟~让肌肉放松才能更好的帮助训练呢!

    减脂·吃最原始的味道~的做法步骤图 第7张

小贴士

爱健身的女汉子,享受着吃大自然最原始的味道~

标签:减脂