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无油无糖红豆馅

无油无糖红豆馅的做法步骤图,怎么做好吃

不喜欢加太多油糖的红豆馅,喜欢红豆本来的味道,这种红豆馅是有点颗粒感的,红豆味超浓,吃起来特别香!

用料  

红豆 200克(大概)
红枣 6颗(想甜一点的可以加多几颗)
适量(大概浸过红豆一点)

无油无糖红豆馅的做法  

  1. 红豆提前放冰箱浸泡一夜

    无油无糖红豆馅的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 红枣去核

    无油无糖红豆馅的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将去核红枣放入泡好的红豆中

    无油无糖红豆馅的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 放入电压力锅按“豆/蹄筋”按键(没有电压力锅也可以直接用电煮)图中是压好后的样子

    无油无糖红豆馅的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 用勺子按压成泥

    无油无糖红豆馅的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 要用来做馅料的可以搓成团,不需要的则可以忽略此步

    无油无糖红豆馅的做法步骤图,怎么做好吃 第7张