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家常菜~金钩蒸冬瓜

家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图

有厨友V信问我这个菜怎么做,说这个菜非常有利于减肥降脂,于是我在这分享给友友们( •̀∀•́ )

用料  

金钩(干虾仁) 适量
冬瓜 一圈
鸡汁 适量
适量
适量
鸡精 适量
香油 少许

家常菜~金钩冬瓜的做法  

  1. 虾仁洗净。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第2张
  2. 提前用温水泡软,捞出沥干。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第3张
  3. 冬瓜一块。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第4张
  4. 给冬瓜去皮去囊去籽,留圆形○,洗净一下。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第5张
  5. 顺时针均匀切开成片。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第6张
  6. 放盘中,如图。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第7张
  7. 准备姜末。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第8张
  8. 把沥干的虾仁放冬瓜中间。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第9张
  9. 倒入适量料酒。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第10张
  10. 放姜末。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第11张
  11. 准备太太乐鸡汁。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第12张
  12. 加适量,如图。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第13张
  13. 蒸锅上汽,放入锅中,蒸熟取出。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第14张
  14. 蒸的同时,准备葱花

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第15张
  15. 把蒸汁倒在一个小碗中。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第16张
  16. 给冬瓜淋上少许香油。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第17张
  17. 接着把蒸汁倒入平底锅中,煮沸,加适量盐,鸡精调味,关火。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第18张
  18. 把蒸汁浇在冬瓜上,再撒上葱花。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第19张
  19. 美不美不重要,重要的是减肥降脂( •̀∀•́ )。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第20张
  20. 哈哈😄

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法步骤图 第21张