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超低脂蘑菇浓汤

超低脂蘑菇浓汤的做法图解 做法步骤

#罐头小厨#完胜必某客!超低脂蘑菇浓汤,又香又滑十分钟就能吃上,早餐吃一碗,心情灿烂一整天~

用料  

口蘑 100g
蟹味菇 70g
洋葱丁 70g
熟土豆丁 50g
杏仁 6颗
橄榄油 适量
香草碎 适量
适量
热水 250ml
清水 适量

超低脂蘑菇浓汤的做法  

  1. 口蘑100g切片,蟹味菇70g切去根部

    超低脂蘑菇浓汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 炒锅倒少许橄榄油,中火烧热,放入洋葱丁70g炒至变色,倒入少许清水,再放入熟土豆丁50g、杏仁6颗,翻炒均匀,关火盛出

    超低脂蘑菇浓汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 另起锅倒入少许橄榄油,倒入口蘑片和鸿喜菇,加入少许清水、盐,煎熟盛出

    超低脂蘑菇浓汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将炒好的食材倒入料理机中,放入香草碎、热水250ml,搅打细腻搅打好的浓汤倒入汤锅中,开小火,搅拌煮沸后盛出装碗

    超低脂蘑菇浓汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 铺入菌菇,撒上少许香草碎,用薄荷叶装饰

    超低脂蘑菇浓汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 超低脂法式蘑菇浓汤就做好啦,快尝尝

    超低脂蘑菇浓汤的做法图解 做法步骤 第7张