减脂餐-清蒸菌菇鸡腿
减肥食谱1.44W
我啊……胖了10斤。所以这次是给自己做减脂餐来吃。
用料
鸡腿肉 | 2只 |
菌菇 | 若干(喜欢随意搭配) |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 半勺 |
蚝油 | 1勺 |
黑胡椒 | 一丢丢 |
料酒 | 2勺 |
减脂餐-清蒸菌菇鸡腿的做法
菌菇提前泡发好,备用
鸡腿肉剔骨,我是前一天晚上腌制好放入冰箱冷藏保存的。味道更入味些!
泡发好的菌菇都剁成小段或者切短
将菌菇倒入鸡腿肉内,搅拌均匀。有生粉的可以撒点儿生粉。
盖上保鲜膜,蒸个20分钟
熟啦!【请忽略这个山药...
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