西兰花土豆鸡胸炖菜

解馋不长肉！

用料  

西兰花土豆鸡胸炖菜的做法  

1. 土豆切丁 西兰花对半切 胡萝卜切半圆片

2. 鸡胸肉切小块

3. 土豆西兰花胡萝卜丢锅里炒一下！炒到土豆透明西兰花和胡萝卜熟了！

4. 放鸡胸肉继续翻炒到变白

5. 加牛奶盖上锅盖小火炖

6. 炖到土豆软烂后就可以放点盐黑胡椒调味出锅啦！

小贴士

胡萝卜吃完啦！所以用了玉米也超好吃😋！
其实盐可以放完牛奶就放土豆会更入味。
喜欢吃蒜可以在炒土豆之前先炒一下蒜末。
就酱！