美味佳肴馆多样减脂餐
减肥食谱3.35W
背后的故事？
减脂餐能有啥故事，还不是为了减肥。不过也是为了好吃，又好看。
用料
| 鸡胸肉 | 小半块 |
| 西兰花 | 4分之1朵 |
| 苦菊 | 若干，别太多，吃不完 |
| 小番茄 | 爱吃几个要几个 |
| 洋葱 | 一点点就好了，多了真的吃不完 |
| 紫甘蓝 | 同上 |
| 油醋汁 | 看口味放 |
| 葱姜蒜粉 | 为了拍照好看 |
| 黑胡椒粉 | 同上 |
多样减脂餐的做法
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🌟家里没有米饭的时候也可以吃紫菜包饭～🌟口感非常棒用料鸡蛋2个黄瓜1根蟹柳2根肉松适量豆腐1块寿司醋1勺盐一小搓无米紫菜包饭（豆腐版）的做法1.鸡蛋打散煎好后切丝，其他食材切丝2.豆腐（用老豆腐比较好）我这里买不到直接用的内脂豆腐，煮一下去除水分，一份350克，最后得到...
