美味佳肴馆减脂晚餐无米炒饭
减肥食谱3.23W
用料
| 鸡蛋🥚 | 2个 |
| 西蓝花🥦 | 5朵 |
| 胡萝卜🥕 | 半根根 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 土豆🥔 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 硬币大小 |
| 耗油 | 适量 |
减脂晚餐无米炒饭的做法
如图准备好材料
![减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
切好
![减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
胡萝卜🥕和🥔可以先煮一下 不然会花很多时间来炒熟 里面放点盐
![减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
炒鸡蛋
![减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
火腿肠稍微炒香
![减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
下西蓝花🥦
![减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
装好 把锅稍稍微水冲下在放下去
![减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
最后一起炒
![减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
装盘
![减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "减脂晚餐无米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
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