茄子夹肉末
日式料理2.84W
配米饭的菜
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸(大概15ml) | 需要数量 |
鸡肉末 | 150g |
胡萝卜(洗净,削皮,切成末) | 40g |
A 姜泥 | 1/2勺 |
A 酱油 | 1/2勺 |
A 白料酒 | 1/2勺 |
茄子(洗净,竖着削3条线,切成圆状1cm厚片) | 200g |
玉米淀粉 | 适量 |
食油 | 1勺 |
B 木鱼精汤 | 200ml |
B 白砂糖 | 1/3勺 |
B 酱油 | 2/3勺 |
B 白料酒 | 2/3勺 |
B 味淋(日本) | 2/3勺 |
小葱(洗净,切成段) | 适量 |
茄子夹肉末的做法
准备盘子。将鸡肉末,胡萝卜末和A用料倒入盘子里,揉匀。
准备碗。将B用料倒入碗里,拌匀。
将两片茄子成一对。玉米淀粉涂茄子一面。用两片茄子(涂淀粉面)夹上述馅。准备平底锅。食油倒入锅里,开中火,等待30秒。
锅中倒入步骤1茄子夹馅块,烤两面至稍微较少。
锅中倒入B用料。汁沸腾后火转小火,煮8分钟(途中用勺子汁浇茄子上)。灭火。做好了。将步骤2菜装碗放小葱段即可。
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