日式小清新,牛油果冷豆腐,10分钟上桌,清爽鲜嫩,好吃不腻
夏天出汗多,水分和盐分流失得较快,消化功能减弱,容易导致食欲不振或消化不良,此时急需一些爽口、开胃、不油腻的菜,让味蕾更有食欲,对抗厌食。这道日式小清新的牛油果冷豆腐,清爽冰凉,口感丝滑,做法超级简单,10分钟就可以上桌,无需开火,远离高温厨房!
用料
牛油果 | 1/2个 |
凉拌豆腐 | 1/2块 |
日式酱油 | 3勺 |
芝麻海苔碎 | 2勺 |
日式小清新,牛油果冷豆腐,10分钟上桌,清爽鲜嫩,好吃不腻的做法
凉拌豆腐对半切后,再切成切片
牛油果对半切开,拧开,去核,剥掉皮,切成片
按一片牛油果一片豆腐的顺序码好
倒入日式昆布酱油
中间撒上芝麻海苔碎即可
颜色小清新
口感很惊艳!
小贴士
我用的是凉拌豆腐,可以直接吃,用别的豆腐可以蒸熟放凉后再切,内酯豆腐亦可,但是摆盘的时候容易碎,要小心。
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