‘素什锦虾仁🍤包子’——用剩粥和面
这包子的皮和馅儿都跟经典,因为用了好多种材料,色彩和营养都丰富均衡!
用料
剩八宝粥 | 250克 |
酵母 | 3克 |
面粉 | 400克 |
西葫芦 | 半个 |
胡萝卜 | 1小根 |
洋白菜 | 1/4个 |
木耳 | 若干朵 |
鸡蛋 | 2个 |
虾仁 | 10只海虾 |
‘素什锦虾仁🍤包子’——用剩粥和面的做法
中午吃粥,剩下了一些,材料很丰富所以我就用来和面了~
(黑芝麻,血米,糙米,藜麦,腰豆,红枣,核桃,枸杞)鸡蛋炒散,蔬菜擦丝,加盐杀出水之后挤干;海虾包出虾仁,一个虾仁切4块,吃起来特别过瘾;
食材搭配自带鲜味,调馅儿我用了味极鲜,蚝油,十三香饺子料,料酒,盐,香油;
这个馅儿包饺子也特别好吃!!包法随意,可以参考~
剩下面还做了两个豆沙卷子~
小贴士
酵母比例1:200,先揉到不粘盆不粘手,醒发要充分,用手指戳一下不回缩,扒开都是大蜂窝;
排气揉面要充分,这个阶段面软有筋度非常好揉,揉好醒5分钟再包;
包好的包子摆在屉上,不要盖盖儿进行第二次发酵,包子可以形成一层油亮的皮;
二发20-40分钟,室温不同时间不同,明显看到包子胚变大了,碰一碰很轻盈就可以了,但是如果面太软会变形;
素馅上汽后蒸13-15分钟左右,肉馅蒸15-16分钟,关火闷3-5分钟开盖儿;
我不喜欢用屉布/油纸,不锈钢的蒸锅笼屉直接刷油就完全不会粘底。
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