素食,梅干菜酱汁豆腐,嫩嫩的豆腐裹满滋味汤汁😍
☀️大家要明白,我们不要造杀因,远之而说,我 们实际上是灭掉了杀的果啊。因为我们没有杀因了,我们就没有这个果报了。
很多人年轻的时候钓鱼,到了晚年生癌症了,因为它是杀因啊。大家要明白,我们没有杀因, 就灭除了杀果,我们就是一颗纯洁的心。
G 2-12
用料
材料:板豆腐 | 一块 |
梅干菜,干萝卜丝 | 10克 |
鲜木耳,鲜花菇 | 三四朵 |
红萝卜,红椒,白芝麻。 | 适量 |
调味料:植物油,烤汁,美极豉油,糖,生粉。 |
素食,梅干菜酱汁豆腐,嫩嫩的豆腐裹满滋味汤汁😍的做法
做法:
1、板豆腐切小块。梅干菜和萝卜丝泡发好洗净。木耳洗净(出水)。花菇切片。红萝卜刨丝。红椒切条。白芝麻炒香。2、用个碗放入烤汁,糖,豉油,生粉和适量水调成味汁备用。
3、热锅下油,将豆腐煎至金黄色装起备用,利用余油炒香配菜,再倒味汁和豆腐焖至汁浓,装入碟洒上芫茜和芝麻即成。
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
小贴士
🥬吃素是福 每日一素 天天享福🥕
吃素就是护生,
能得健康长寿报,
能滋养自己的慈悲心!
每日一素,
让吃素变成享受,
吃出美丽健康。
温馨提醒:净素里不要放五辛(葱、蒜、韭、薤、兴渠)
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