菠萝炒饭独家改良版
去了两次泰国,孩子最爱菠萝炒饭,回家后自己试着做,娃真是爱得不行了,哈哈,而且自己做的食材丰富新鲜,更加营养健康!看了很多食谱,食物是做给自己吃的,不用那么千篇一律,过程有趣,自家觉得好吃就行了啊~
用料
米饭 | 2碗 |
菠萝 | 1个 |
虾仁 | 10个 |
香肠 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 少许 |
四季豆 | 4根 |
生抽 | 少许 |
咖喱粉 | 少许 |
肉丁 | 100克 |
菠萝炒饭独家改良版的做法
五常米,上午煮好,放凉,打散
都乐菠萝一个,熟度刚好,甜甜的。
三分之一处切开。
挖出果肉备用
煮好腊肠,腌好基围虾,记得去壳去虾线哦。腌好肉丁。各种切丁丁备用。
我没买豌豆,用的四季豆丁,先把四季豆焯水,放点盐,煮出来颜色特别好看,一定要炒熟,怕有毒。我先放肉丁和虾仁炒熟盛起,再把四季豆和胡萝卜炒熟盛起,洗锅,炒蛋花,盛起。
然后都放一起炒,放盐,放一点点生抽,我还撒了点咖喱粉。最后放菠萝,腰果。撒葱花,起锅。
一份颜值与美味并存的菠萝饭诞生啦!孩子爱到尖叫哦,哈哈!
家人喜欢,麻烦也值得!
小贴士
1.猪肉丁是根据自家娃喜欢添加的,可以不加。
2.菠萝挖果肉的时候用切芒果的方法,切十字。菠萝熟的话很好挖,注意中间硬硬的一条心可以切下来,免得炒进饭里影响口感。
3.菠萝碗里尽量弄干,有的用烤箱烤干点,我就是自己尽量弄干一点儿,否则炒饭本来一颗颗香香哒,菠萝出水太多湿湿软软,影响口感。
4.菠萝丁和腰果只最后翻炒几下就出锅,酸甜的菠萝口感正好,千万别炒久了。
5.可以加点肉松。
6.撒点咖喱粉才有泰餐的感觉,分量不要多,因为食材够多够香了!
7.最后可以撒点葱花也好香的,第二次我加了。
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