美味营养五彩饭

控制儿子好几天碳水了，今天来一个色彩斑斓，养眼又养胃

用料  

美味营养五彩饭的做法  

1. 准备材料，玉米我提前煮好的。

2. 团结起来。

3. 先干一碗再说。