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【健康主食】咸香华夫饼

1.76W
“健康主食”咸香华夫饼的做法步骤图

这个叫做要试试看组合~

用料  

·华夫饼干食材
低筋面粉(美玫牌 1杯
海盐 1/2茶匙
黑胡椒 磨2圈
蒜粉 1/8茶匙
无铝泡打粉 1茶匙
·华夫饼湿性食材
牛奶 1杯
鸡蛋 1个
椰子油(融化) 2茶匙
·配料
鹰嘴豆泥 适量
黄瓜片 适量
火腿片 适量
黑芝麻 适量
·装饰
三色堇 适量
百里香 适量

健康主食】咸香华夫饼的做法  

  1. 干性食材和湿性食材各自混匀在盆内。

    “健康主食”咸香华夫饼的做法步骤图 第2张
  2. 干湿食材搅匀(如有些许未被搅匀的小颗粒,可以过一下筛)。后放一边静置半小时。

    “健康主食”咸香华夫饼的做法步骤图 第3张
  3. 给模具刷一层薄油,两面预热一下。

    “健康主食”咸香华夫饼的做法步骤图 第4张
  4. 倒入一汤匙的面糊,中小火两面加热。

    “健康主食”咸香华夫饼的做法步骤图 第5张
  5. 上色后即可出炉,重复刷油-倒入面糊-煎制直至面糊用尽(方子给的量大概可以做如图大小的9-10个)。

    “健康主食”咸香华夫饼的做法步骤图 第6张
  6. 抹上一层鹰嘴豆泥(鹰嘴豆、白芝麻酱、牛油果油、孜然粉、海盐、柠檬汁搅匀即可)。放上黄瓜片、火腿片,撒黑芝麻。用三色堇和百里香装饰。

    “健康主食”咸香华夫饼的做法步骤图 第7张
  7. 享用吧~

    “健康主食”咸香华夫饼的做法步骤图 第8张