碱香老面馒头
自从开始养天然酵母 就开始做各种天然面食。家里有老人小孩 为了给家人更多的健康 所以都想自己做 今天记录一下平时爱做的这款馒头
用料
天然酵母 | 100克(1:1) |
水170 | |
水10 | 克兑碱水 |
面粉500 | 克 |
白砂糖 40 | 克 |
食用碱2 | 克 |
碱香老面馒头的做法
天然酵母称重加入面粉和水白砂糖揉光滑 发酵两倍大 夏天我也是室温发酵一夜
食用碱加10克水兑好加入发酵的面团揉均匀分成14份每份重大约61克 一个馒头156大卡。 放入蒸格醒发20分钟左右
至2倍大直接蒸 大火烧开后继续蒸20分钟 闷5分钟 开盖 可以直接享用
小贴士
食用碱少吃对胃酸重的人特别好。而且加了碱的馒头特别香 配方中的糖甜度我觉得刚好。微甜。喜欢甜的可以多放40克也是可以的
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