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全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头

馒头1.45W
全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图

今天起床做了一波奶黄包和刀切馒头,奶黄包留作明天早餐,刀切馒头作为今天的午晚餐的主食~三层笼都用上了,效率超高啊哈哈哈。
奶黄馅儿是绵软口感的,具体做法详见之前做的软欧面包:

用料  

中筋面粉400g,全麦面粉100g,清水240g(根据自己的面粉吸水性增减),干酵母5g,细砂糖20g,玉米油12g,奶黄馅适量

全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法  

  1. 干酵母倒入清水中搅拌混匀。将中筋面粉和全麦面粉混合,然后一边倒入酵母水一边用筷子搅拌成絮状,最后加入细砂糖和玉米油,揉成光滑不粘手的面团。

    全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图 第2张
  2. 盖上保鲜膜,室温下发酵至两倍大,戳洞不塌陷不回弹。用擀面杖排气,整形成厚5mm的长方形面片。朝上的面抹一层薄薄的清水。

    全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图 第3张
  3. 卷起,捏紧收边,再滚一滚使形状圆润一些。

    全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图 第4张
  4. 切分成若干个剂子。一部分直接就是刀切馒头了,底下垫油纸,排入蒸笼中。另一部分剂子则擀成中间厚周围薄的圆形面片。

    全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图 第5张
  5. 圆形面片包入适量奶黄馅。

    全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图 第6张
  6. 收口朝下,滚圆,底下垫油纸,排入蒸笼中。盖上锅盖,醒发20分钟左右,体积涨至1.5倍大,拿起来的手感也变得蓬松轻盈,就可以开火蒸啦。

    全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图 第7张
  7. 上汽后保持中火,蒸13-15分钟(因为有三层所以时间长一点),关火继续10分钟再开盖。

    全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图 第8张
  8. 全麦面团比白面团健康,升糖更慢、饱腹感更强.

    全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图 第9张
  9. 馒头切得有点薄,好几个都侧翻了,就像碰瓷的阿咪...

    全麦奶黄包 vs. 全麦刀切馒头的做法步骤图 第10张