全麦馒头、奶黄馅包子
去年疫情在家的日子我学会了做馒头,全麦粉原来买来想做吐司的,但是没做成功,所以囤了好几袋全麦粉,今天拿来试做下馒头消化一些
另附上包子内奶黄馅的做法,有需要可以去看
用料
全麦面粉 | 150克 |
中筋面粉 | 50克 |
酵母 | 2~2.5克 |
纯牛奶(可用水,量减20来克) | 100~120克(不要一次放完) |
糖 | 20克 |
猪油 | 7克(半勺) |
全麦馒头、奶黄馅包子的做法
1、混合面粉:称好150克全麦粉和50克普通面粉,混合放在一个大碗里捞匀
2、酵母牛奶液:用一个小碗装110克牛奶,称2克酵母倒进去静置几分钟酵母混合液混合好后,边倒入面粉碗里,边用筷子来回搅拌如上图,若液体还未放完已如上,先别加了,揉面看看
(由于面粉吸水性不一样,请酌情调整用量)如上图,我揉了一下能成团了,有点干不粘碗就刚好了,因为会越揉面粉吸水了也会越光滑的,这个时候可以放些猪油了
我放了小半勺
继续揉面,用手掌根揉了10来分钟,如上图就好,有厨师机的可以用厨师机,我见面团不多,就手揉了
然后揉成条状,切如上馒头段就好了
昨天做了月饼剩点奶黄馅拿来包两个包子
1、锅里放好水,开火一下,上水温40度这样,
2、把馒头、包子上锅去,盖上锅盖发酵好了,开锅,可以夜宵了,多吃粗粮有益健康,甜度刚刚好,喜欢甜度大的,和面时可以再加10克糖
试下奶黄馅的,这样搭口味居然还不错,下次可以做奶黄馅全麦包子了
小贴士
本次我主要以消化全麦粉为主,所以全麦的比例会多,如果想让口感更细腻,就增加中筋粉的比例
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