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健脾补锌-蚝仔小米粥

1.13W
健脾补锌-蚝仔小米粥的做法步骤图

用料  

原材料:
小米 适量
生蚝仔 适量
小葱 1根
铁杆山药 一小段
调味料
香油 1勺
白胡椒 1勺
少许

健脾补锌-蚝仔小米的做法  

  1. 山药去皮切小丁,与小米一起,用砂锅慢熬一锅稠稠的小米山药粥。

    健脾补锌-蚝仔小米粥的做法步骤图 第2张
  2. 蚝仔加入面粉和盐抓洗后投洗干净。

    健脾补锌-蚝仔小米粥的做法步骤图 第3张
  3. 洗净的蚝仔下入粥中,搅散,煮3分钟。

    健脾补锌-蚝仔小米粥的做法步骤图 第4张
  4. 加入小葱的葱叶末和调味料,搅匀再煮一分钟。

    健脾补锌-蚝仔小米粥的做法步骤图 第5张
  5. 关火,开

    健脾补锌-蚝仔小米粥的做法步骤图 第6张

小贴士

1. 想要熬出浓稠的小米粥,一般小米与水的比例是1:6,想要几碗粥就加几碗水,对应水量调整小米的用量。
2. 用面粉可以很轻易的洗干净生蚝,一定要多投洗几次,直到水清亮。