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什锦杂粮多宝粽怎么做更好吃

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  • 什锦杂粮多宝粽的做法和图解,什锦杂粮多宝粽怎么做更好吃

    什锦杂粮多宝粽

    多吃杂粮身体好,补充各种微量元素,也给粽子带来不一样的感觉哦。用料糯米800克赤小豆一把小米一把芡实一把亚麻籽一把燕麦一把薏仁一把花芸豆一把红芸豆一把荞麦一把花生一把小肾豆一把新鲜玉米粒0.5-1根羌若灰枣若干什...

  • 什锦炒杂粮饭的做法和图解,什锦炒杂粮饭怎么做更好吃

    什锦炒杂粮饭

    前几天剩的杂粮饭加上蔬菜鸡胸肉炒一下简单又别有一番风味(用料可替换鸡胸肉可不要杂粮饭配合鸡胸肉蔬菜减脂期间也可享受哦用料杂粮饭一碗鸡胸肉适量香菇三个洋葱1/3块玉米粒30g胡萝卜1/5根青椒1/5块蚝油两勺生抽一勺...

  • 如何做八宝杂粮粽好吃 八宝杂粮粽烹饪方法大全

    八宝杂粮粽

    用料糯米500克杂粮少许盐3克八宝杂粮粽的做法各种杂粮浸泡12小时糯米提前浸泡4小时加入盐3克高压锅煮一个小时,再闷一个小时八宝杂粮粽营养丰富,软糯香甜,洒上少许白糖吃香香甜甜!...

  • 健康杂粮粽食谱做法大全,超简单的健康杂粮粽做法步骤

    健康杂粮粽

    初三🐶喜欢吃粽子,陪读老母亲做了这款健康低热杂粮粽。用料糙米适量燕麦适量红豆适量糯米适量甜玉米粒适量大枣适量去皮板粟适量小米适量青粿适量花生油适量健康杂粮粽的做法红豆提前10小时以上泡发,其他材料只需清洗干...

  • 杂粮高纤粽食谱做法大全,超简单的杂粮高纤粽做法步骤

    杂粮高纤粽

    用料粽叶糯米红豆绿豆薏米玉米糁红枣杂粮高纤粽的做法糯米提前一晚泡上红豆、绿豆、薏米泡3个小时左右粽叶煮20分钟后洗净、晾干掺和玉米糁、1和2,用粽叶包成三角形,我还包了三棱椎的冷水注入,高于粽子,压上个盘子,煮3小时...

  • 杂粮粽食谱做法大全,超简单的杂粮粽做法步骤

    杂粮粽

    十全十美,一芯一薏,淡淡的谷物香气混合着粽叶的清香,可以蘸糖,浇炼乳,裹黄豆粉,或者什么也不加,吃它原原本本的味道,至淡而后甘。如果你想配酱油腐乳老干妈,我也不拦着,毕竟萝卜青菜各有所爱呀。用料云南五彩糯米圆糯米花腰豆白...

  • 酸奶什锦杂粮紫薯餐包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶什锦杂粮紫薯餐包

    煮了杂粮饭,总吃饭不过瘾,想着把杂粮饭放进面包里。事实证明这样做是对的,因为它拥有双重的香醇。低糖低油版本,用自制酸奶代替水,再配上紫薯馅,既营养又美味!我最爱这款!用料高筋面粉170克全麦粉30克奶粉8克酸奶135-140克红...

  • 什锦杂蔬食谱做法大全,超简单的什锦杂蔬做法步骤

    什锦杂蔬

    作为健身爱好者😇水煮菜菜确实是不怎么好吃…所以就想办法…在不影响菜品美观的前提下…尽可能美味一些😝用料虾仁100克胡萝卜半根西兰花半朵香菇2朵圆菇2朵熟牛肉50克菠菜半把蒜一瓣鹰嘴豆50克什锦杂蔬的做法做法很...

  • 杂粮粽子食谱做法大全,超简单的杂粮粽子做法步骤

    杂粮粽子

    用料粽叶若干糯米适量红豆适量绿豆适量黑米适量糙米适量红米适量蜜枣适量杂粮粽子的做法除了蜜枣以外,所有原材料用清水泡20个小时,期间换一次水。蜜枣剪碎,和泡好的原材料拌均匀。粽叶提前洗净用清水泡四个小时左右,包的...

  • 什锦粽子食谱做法大全,超简单的什锦粽子做法步骤

    什锦粽子

    用料糯米1000克黑米200克去核红枣400克蜜枣500克豆沙馅500克栗子100克花生米100克芸豆100克什锦粽子的做法花生,杂豆,黑米,糯米,洗净浸泡2小时。准备豆沙馅,红枣去核,蜜枣,栗子仁。粽叶洗净煮5分钟,开包。每个粽子里都有上面...

  • 什锦杂菜食谱做法大全,超简单的什锦杂菜做法步骤

    什锦杂菜

    减肥晚餐吃素用料蚝油少许生抽少许盐少许黑胡椒少许胡萝卜三分之一根口蘑3-4朵洋葱四分之一个金针菇三分一把青椒四分一个大白菜(小颗的)3-4片圆白菜2片什锦杂菜的做法青椒切块,白菜切片,圆白菜手撕,洋葱切条,口蘑切片切少...

  • 杂粮素粽食谱做法大全,超简单的杂粮素粽做法步骤

    杂粮素粽

    端午马上到了,好想吃粽子,然后动手就做。用料粽叶若干片小米若干克高粱米若干克燕麦米若干克黑荞麦米若干克黑糯米若干克白糯米若干克核桃若干克腰果若干克去皮绿豆若干克杂粮素粽的做法准备好材料杂粮包好的成品,有点丑...

  • 什锦杂粮卷饼的做法和图解,什锦杂粮卷饼怎么做更好吃

    什锦杂粮卷饼

    总热量260大卡做晚餐早餐可以加一个鸡蛋。用料玉米粉30克面粉30克胡萝卜50克黄瓜50克彩椒50克生菜20克什锦杂粮卷饼的做法首先准备食材面粉加玉米粉调成糊状,彩椒、胡萝卜、黄切成丝。小火把锅加热,倒入面糊,小火煎至凝...

  • 八月龄宝宝辅食-什锦烩杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    八月龄宝宝辅食-什锦烩杂粮饭

    给宝宝做辅食或做手指食物经常会遇到剩下好多食材的问题,即想让宝宝吃的丰富又不想浪费,这个烩饭就是一个很好的利用剩余食材的办法。用料蛋黄1个牛肉适量土豆、胡萝卜、白萝卜、丝瓜,娃娃菜、小白菜剩余食材都可以主食:...

  • 好吃杂粮粽食谱做法大全,超简单的好吃杂粮粽做法步骤

    好吃杂粮粽

    糯米粽不易消化考虑减脂需求做个尝试~杂粮粽!家里现有:杂粮10种板栗仁无核灰枣战果如下:板栗红枣杂粮粽6个黄白粽绳红枣杂粮粽7个黄白绳纯糯米粽9个白绳2021.6.12.用料粽叶杂粮板栗灰枣好吃杂粮粽的做法10种杂粮各取22...

  • 什锦杂菇食谱做法大全,超简单的什锦杂菇做法步骤

    什锦杂菇

    什锦杂菇是一道混杂多种菇类的菜有菇的香甜和营养,而且简单易做用料姜4-5片(根据菇的量定)牛肉丸/牛筋丸一包或者半包(根据菇的量定)冬菇5-6个鲍鱼菇5-6个金针菇一包香菇素蚝油一汤匙酱油少许鸡精少许生粉两小勺什锦杂菇的...

  • 杂粮肉粽食谱做法大全,超简单的杂粮肉粽做法步骤

    杂粮肉粽

    家里有糖尿病人,适逢端午节,想吃肉粽,却又害怕血糖升高。测试了一下,晚餐后两小时血糖9.2,吃了一颗肉粽,两小时后血糖11。用料盐25克糯米200克粽叶100片香菇20朵酱油5勺五花肉500克虾皮50克红葱头500克猪油300克薏仁100克燕...

  • 五彩什锦杂粮米饭~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五彩什锦杂粮米饭~

    有香菇,有杂菜(青豆、玉米和胡萝卜),有大米,有燕麦米,有黑米~敲好看哒~用料大米2杯燕麦米半把黑米半把杂菜两勺香菇一大朵酱油、盐、香油少许五彩什锦杂粮米饭~的做法将大米、黑米和燕麦米一起淘洗干净放在一边备用~一大朵...

  • 黄油煎虾什锦蔬菜杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄油煎虾什锦蔬菜杂粮粥

    感谢味好美赠送的十几包调味料!现在是交作业时刻😉这是一锅简单的虾粥,所有用料都是“适量”,其一是我懒,其二是…真的随意呀。用料杂粮、虾、蔬菜粒适量黄油、白胡椒、盐适量葱、姜、料酒适量黄油煎虾什锦蔬菜杂粮粥的做...

  • 什锦杂烩食谱做法大全,超简单的什锦杂烩做法步骤

    什锦杂烩

    营养美味的快手菜!用料五花肉片克100杏鲍菇2个藕莴苣卤豆腐青椒红椒什锦杂烩的做法所有食材切块。食材焯水。杏鲍菇要多煮一会儿,莴笋少煮一会儿。藕也要多煮一会儿准备酱汁(见图片备注)切姜末蒜末小半碗开火,加少许油滑锅...

  • 什锦蔬菜杂粮粥的做法和图解,什锦蔬菜杂粮粥怎么做更好吃

    什锦蔬菜杂粮粥

    用料大米0.5杯燕麦10克薏米10克芹菜3根胡萝卜1根蘑菇2个虾仁10克黑胡椒0.1勺盐10克什锦蔬菜杂粮粥的做法薏米泡一晚。电饭煲煮粥。切碎蔬菜切碎蔬菜虾仁蘑菇过沸水焯一下食材全部加入电饭煲,出锅前加盐黑胡椒调味,健康...

  • 6.22八宝杂粮粽子、肉粽子、枣粽子、豆馅粽子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    6.22八宝杂粮粽子、肉粽子、枣粽子、豆馅粽子

    用料八宝杂粮粽子糯米750克红豆100克蜜枣100g荞麦50g小米50g燕麦50g黑米50g咸肉粽子糯米750g梅子肉250g盐5克糖5g味极鲜15g老抽10g白酒5g十三香1g6.22八宝杂粮粽子、肉粽子、枣粽子、豆馅粽子的做法杂粮粽子和枣粽子...

  • (超快手)五彩什锦杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (超快手)五彩什锦杂粮饭

    有颜值,有内涵,而且超级快手,还有谁会拒绝呢?😊自制杂粮饭的链接:用料什锦蔬菜粒100g杂粮饭一碗(看自己饭量)辣椒粉一小包蕃茄酱一小包(超快手)五彩什锦杂粮饭的做法取一微波碗,放入时蔬粒,放半包辣椒粉拌匀。倒入杂粮饭,以及剩余...

  • 低脂杂粮粽食谱做法大全,超简单的低脂杂粮粽做法步骤

    低脂杂粮粽

    减肥也不能辜负嘴巴用料糯米250克杂粮450克瘦肉250克盐适量油适量耗油生抽腐乳适量低脂杂粮粽的做法准备好食材,米类洗好,泡水一晚粽叶洗好,水煮一下米泡好后,滤干,里加入点盐和油拌匀瘦肉用调味料抓匀,腌制10分钟,包成粽子...

  • 糙米杂粮什锦豆瓣酱炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米杂粮什锦豆瓣酱炒饭

    我家娃超爱吃炒饭,各种炒饭都爱吃,即简单又快手,来不及做饭的时候给娃炒一碗饭她也能吃的特别满足。用料隔夜糙米杂粮饭一碗豆瓣酱1勺甜面酱1勺豌豆适量玉米粒适量胡萝卜半根红彩椒一块香肠一根洋葱适量酱油适量鸡精适量...