快手好吃‼️怎么做更好吃

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减脂餐｜鲜美番茄龙利鱼，快手好吃‼️

今日份食～超鲜美的番茄龙利鱼！嫩滑的鱼肉，浓郁的茄汁，来上一大口，太满足啦～用料番茄2个蒜一头龙利鱼适量料酒1勺淀粉1勺盐适量黑胡椒适量番茄火锅料适量盐适量葱1根减脂餐｜鲜美番茄龙利鱼，快手好吃‼️的做法番茄去皮切丁，切点蒜...
㊙️快手菜‼️排档吃海蛎‼️鲜美下酒

又回北海，海鲜走起。每天一道海鲜，记录一下。今天三五好友聚一起，排档做法来一道快手小炒。₍₍ᕕ(´･ᴗ･)ᕗ⁾⁾新年冲呀！用料海蛎500克蒜瓣4瓣姜片5片料酒2勺酱油1勺黑豆豉1茶匙白胡椒粉1茶匙小米辣2个蒜苗3根㊙️快手菜‼️...
秒杀路边摊的香煎豆腐‼️好吃到爆‼️‼️简单快手比肉还好吃

烧烤摊必点的煎烤豆腐呀‼️超好吃还会爆汁‼️️豆腐只要这个做法一定吃光光呢‼️超下饭‼️比肉还好吃的豆腐😋，一定要试试哟用料老豆腐1块孜然粉1g辣椒粉1g五香粉1g生抽1大勺蚝油1大勺秒杀路边摊的香煎豆腐‼️好吃到爆‼️‼️简...
超快手‼️简单‼️的金针菇肥牛煲

经常做这个肥牛煲，我跟队友都很喜欢吃，简单快手，而且味道还特别好，喜欢吃的亲不要不错过哦用料归禾器珐琅锅1口肥牛1盒金针菇1把洋葱半个蒜1头小米辣3个超快手‼️简单‼️的金针菇肥牛煲的做法准备所有食材大蒜切末，淋上热油，...
0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️

今天推荐的这款高颜值快手北非蛋，敲好吃😋营养丰富，酸酸甜甜，而且热量也不高，配一块全麦欧包，好满足🥰偷偷告诉你个㊙️密：端着锅吃，还少洗一个碗😜用料西红柿1个200克洋葱半个100克胡萝卜半根100克彩椒100克伯尼亚无淀粉火腿7...
减脂期🏃‍♀️超快手‼️好喝低热量‼️饱腹感100分‼️香蕉奶昔

而且可以根据自己的口味变化任意口味真是爱了爱了基础搭配：香蕉➕牛奶不用加糖‼️‼️‼️一是减脂期要少糖二是香蕉的甜味就很合适，喝完嘴里也不会反酸用料香蕉1根牛奶一袋其他材料（可可粉、抹茶粉、燕麦、坚果、红枣）按口味...
新手‼️快手版‼️低糖‼️网红蛋糕红丝绒蛋糕卷芝士奶酪蛋糕卷

很惭愧，一直以为红丝绒是红色素，不敢吃哈哈哈哈。疫情当前，禁足在家，多少人自学成才了！后来科普了一下，正宗的红丝绒用的是红丝绒精华液，吃起来有香味儿，不是劣质香精味儿，后悔没有早点尝试。红曲粉当然也可以，但是：一颜色没有红...
鱼香鸡蛋，快手好吃超下饭‼️

鱼香鸡蛋，快手好吃超下饭‼️用料胡萝卜半个青椒3-4个木耳适量鸡蛋2个鱼香鸡蛋，快手好吃超下饭‼️的做法调一个酱汁见图没番茄酱的可以不放番茄酱，改用蚝油。•胡萝卜青椒木耳切丝•打两颗鸡蛋搅匀•炒熟鸡蛋盛出•热锅少油...
剩馒头这样做快手、好吃‼️

疫情宅家尝试各种吃法剩馒头这样一炒真好吃早餐、晚餐轻松解决‼️快做起来吧～用料馒头2个鸡蛋2个青椒1个火腿2根葱花适量味极鲜耗油孜然粉盐剩馒头这样做快手、好吃‼️的做法馒头切小块，倒入鸡蛋液搅拌均匀（建议馒头去皮）起...
快手水煮鱼片(龙利鱼)‼️超嫩‼️超好吃

龙利鱼是一种非常美味又营养的鱼，它的肉质鲜嫩可口，与一般的鱼肉不同的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺非常的少，而且还没有很大的鱼腥味。最近超市龙利鱼做活动，买了几块回家，搭配味好美冬阴功风味锅物底料，做的冬阴功风味的水煮...
㊙️快手菜‼️家常小炒肉‼️费米饭

最近又入一个法式高颜值的锅，典雅的灰白色我很喜欢，今天就用它做一道家常小炒肉，简单快手又下饭。用料五花肉400克青线椒/二荆条6根红椒（喜辣就用小米辣）少许姜丝适量蒜瓣3瓣葱段1段料酒1勺酱油1勺老抽半勺蚝油1勺红油豆瓣...
快手‼️‼️‼️流油红薯🍠烤箱版

最近天气降温，阴雨连绵，特别怀念小时候冬天里在老家吃烤红薯的场景，在这远离家乡800公里的城市，并没有地锅给我过瘾，想着烤箱不能生灰，我一口气从一楼搬到六楼半😂某多买的烟薯，之前蒸了两次，还是烤的好吃😋用料红薯随意快手...
快手酸辣粉‼️超解馋‼️巨开胃

酸辣粉是我怀孕的时候最馋的美食，整个孕期就吃过一次………经常想卸货以后一定要吃个够，结果卸货以后又母乳到娃两岁，出门吃也不方便，干脆自己在家做，真的是百吃不厌，酸辣可口，简单容易上手，快手美食必备了方子中的调味料都精...
㊙️快手早餐‼️鲷鱼烧‼️年年好运

新添早餐机，做简单快手的早餐~鲷鱼烧，简单到谁都会做。用料金龙鱼低筋粉160克玉米淀粉30克泡打粉4克鸡蛋1个白糖20克纯牛奶150克清水50克黄油10克馅（红豆沙，蔓越莓果酱，肉松随意）适量㊙️快手早餐‼️鲷鱼烧‼️年年好运的做法准...
快手低卡‼️烤燕麦合集‼️一周不重样‼️不踩雷

👩‍🍳花式【烤燕麦】合辑，第一弹💕快手几分钟｜烤箱/微波炉都🉑️🌈食材你都有，6种口味，每一款搭配都绝绝子，亲测不踩雷‼️有蛋无蛋版均有，任君品尝‼️减脂、健身、燕麦脑袋闭眼入‼️用料燕麦粉30克快手低卡‼️烤燕麦合集‼️一周不...
超简单‼️快手‼️的-芒果蛋糕(解救抹面手残党‼️烘焙新手必备)

初夏时节，芒果大量上市！喜欢做美食的一定要跟着季节吃，小朋友最近想吃蛋糕，还点名要吃像生日蛋糕那样的，老母亲抹面实在手残，于是有了这款解救手残党的芒果蛋糕淡奶油我用的爱乐薇超高温灭菌稀奶油，它是动物奶油，给小朋友吃放...
好吃到舔手指的咖喱鸡翅‼️快手‼️简单

天热做菜就要快手简单，这道菜绝对是杠杠的！鸡翅嫌麻烦也可以不切，就要多煮一会儿喜欢的赶紧试试哈方子中用的味好美咖喱酱，比咖喱块更快手，更容易入味用料鸡翅8个味好美咖喱酱适量姜3片料酒适量葱花少量好吃到舔手指的咖喱...
低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖

今天和大家分享一道低脂低卡的减肥餐～番茄金针菇，做法简单快手，好吃不胖‼️非常适合减肥减脂期间吃，喜欢的小伙伴快学会起来吧~用料金针菇300克蚝油1勺盐适量番茄2个蒜3瓣低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不...
麻辣大杂烩，十分快手‼️无敌下饭‼️

用料葱1根木耳15朵香菇10朵干辣椒4个盐适量麻辣火锅底料1包蒜3瓣卷心菜半个各种丸子适量洋葱半个熟猪蹄1只姜4片麻辣大杂烩，十分快手‼️无敌下饭‼️的做法将以上材料洗净切块葱姜蒜干辣椒炒香，放入麻辣火锅底料，炒到融化。...
‼️快手低卡‼️芝士焗南瓜🧀🎃

红南瓜（非贝贝南瓜）热量超级低乳酪也是高蛋白两者的结合简直完美用料南瓜150克芝士片1片黑胡椒1勺‼️快手低卡‼️芝士焗南瓜🧀🎃的做法南瓜蒸熟，大概15分钟。捣烂成泥把🎃泥平摊在平底烤盘均匀撒一层黑胡椒放上一片芝士什...
快手‼️沙拉🥗

一款简单快手的蔬菜沙拉用料卷心菜适量小番茄适量纷乐味美式青柠风味辣椒调味汁适量快手‼️沙拉🥗的做法准备材料卷心菜切成细丝。小番茄清洗干净，对半切开。味道好物：纷乐味美式青柠风味辣椒调味汁适量的洒在卷心菜上，拌...
【蒸白萝卜】简单美味❗超快手‼️手残党必做‼️

白萝卜一直都只用来炖汤，今天尝试蒸着吃，味道超赞！用料白萝卜半根小米辣2根蒜2瓣葱1根生抽2勺醋1勺鸡汁1勺盐小半勺花椒15粒【蒸白萝卜】简单美味❗超快手‼️手残党必做‼️的做法先将白萝卜削皮洗净，切成厚薄片，如图，可以直接...
‼️巨简单快手·手抓饼披萨

孩子昨晚说想吃披萨，冰箱没有披萨饼。于是看到网上有人用手抓饼做披萨，今早就试了一下，简单快手。还很好吃，喜欢的可以试试看。我用的是自己做的手抓饼。手抓饼配方在这个菜谱中。用料手抓饼2张番茄酱适量午餐肉2片玉米粒...
奶油草莓挞‼️简单快手超好吃‼️

想着买了好多挞皮，做甜品的时候又多了一些奶油，刚好又有草莓，一拍即合！用料挞皮6个草莓6个奶油100克细砂糖10克糖粉适量奶油草莓挞‼️简单快手超好吃‼️的做法挞皮放入预热好的烤箱，180度20分钟淡奶油加糖打发至硬挺奶油挤在...
简单快手‼️零失败‼️比外卖好吃百倍的照烧鸡腿饭‼️好吃到停不下来

今天跟大家分享一道零基础零失败，酱汁浓郁、鸡肉嫩滑入味可口的照烧鸡腿饭‼️做法简单快手，一学就会，汤汁拌饭好吃到爆，喜欢的小伙伴快来试试吧用料鸡腿4只西兰花6小朵胡萝卜10片大多福照烧酱汁3勺简单快手‼️零失败‼️比外...