补肾养血杂粮糊怎么做更好吃
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补肾养血杂粮糊
用料黑豆20克核桃10克葡萄干10克带心莲子10克红枣3颗枸杞5克桑葚5克黑糯米20克水1200毫升补肾养血杂粮糊的做法以上材料称好、洗净倒入材料,加水,豆浆机“五谷”模式完成✅小贴士两人一顿的份量一,带心莲子有助于睡好美...
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补血养生糊
上段时间产后一个月,头发掉的那个厉害,手一抓一大把,天天如此,本来头发就少,想着很快就掉光光了😱😱😱有时间的时候经常浏览网络,突然看到这个养生糊对掉发有效果,做着不难,就试试呗,也不是天天吃,隔一两天吃一次,现在一个月过去...
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山药养肾糊(超低热量代餐也很棒哦,养血补肾催姨妈)
节食减肥导致姨妈不正常了。补肾养血需要滋补食材,于是就挑了这几种大名鼎鼎哒补肾养血食材用豆浆机打成糊,味道因为山药最多所以叫山药养肾糊,加点代糖超完美。当然如果你不在乎这一点热量加点红糖牛奶就是再完美不过滴...
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养生杂粮糊
各种豆类富含女性所需雌激素和营养,豆子是补钙的最佳食物来源,此道糊糊易吸收,增强体质改善肌肤,实为中年女性比可龄人年轻五岁的秘密武器。物美价廉,每日食用一碗,三个月后感觉到,一年后感觉明显。用料黑豆30克黄豆30克红豆...
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补肾养血美容养颜汤
补肾养血,美容养颜,减肥杂粮养生粥黑豆:补肾养血,美容养颜,还有乌发之功效赤小豆:能利湿消肿,清热退黄、解毒排脓荞麦:蛋白质中赖氨酸含量最高,清理肠道沉积废物的作用,适合减肥人士高粱:传统五谷之一,高粱米含有人体必须的碳水化...
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血鸽汤~补血养肾神汤
民间有“一鸽胜九鸡🐔”“一滴精十滴血,一滴鸽血十滴精”等的说法!是指其营养价值及补血的效果相比!由此可见鸽子的补血效果是非常棒棒哒!大家知道鸽子的补血效果好,但什么样的鸽子,怎样烹饪才能最大化的出补血效果呢?食材准...
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补肾养血粥
陕西的原产之物,总有千百种姿态来宽慰大众的口胃。此番山核桃与黑豆的跨界合作,以黑益肾。以诸味强身。自是让中西医齐敬畏的一味上选粥之料。夏气热宜食菽以寒之。“遵生八笺”菽凡指豆类,各种红豆、绿豆、白扁豆、黑豆...
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滋阴补血,美容养肾【紫米米糊】
养生功效:紫米和大米都具有滋阴补血的功效,且紫米营养在一般大米之上,除滋阴补血外,还可起到美容养肾的作用。用料紫米30克大米30克红枣5个清水300毫升滋阴补血,美容养肾【紫米米糊】的做法准备食材:紫米30克、大米30克、红...
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补肾、补血、养肝_广东靓汤三
该煲点汤给自己补补咯~,~各种材料的功效:鸡——养肝补脾当归——味甘、温和、活血补血虫草花——补肺、补肾和养肝护肝红衣花生——调和脾胃、补血用料鸡腿2只虫草花5克当归5片桂圆3颗枸杞20粒红枣6颗(去核)红衣花生约30...
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养颜补血杂粮粥
健康无添加杂粮粥,口感软糯、香甜润滑、养颜补血。用料糯米10克花生10克红枣4颗黑米10克高粱米10克缸豆10克红豆10克芸豆10克莲子20克薏米仁10克养颜补血杂粮粥的做法除红枣,其他食料洗干净,倒入碗里用清水浸泡1小时。沥...
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元气补肾养生杂粮粥
满满的元气呦~~~补肾,补血,养发,养身,外加可以瘦身减肥哦用料糙米2小把黑米2小把小米2小把薏仁2小把红豆2小把红皮花生1~2小把(个人喜好)核桃仁1~2小把(个人喜好)黑豆(可加可不加,个人口味)红糖适量元气补肾养生杂粮粥的做法将所有材...
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杂粮补肾粥
在下厨房看到补肾膏的菜谱,很想尝试做,可是发现菜谱定量都是一把,一小把,作为一个做化学实验做多了的强迫症,我实在不能接受这样不精确的计量方法,我就弄了这个称量的版本。用料黑米50克黑豆20克大米50克薏米70克黑芝麻15克...
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补血补肾早餐——黑米蛋花糊
来自百度——黑米功效与作用:可以补充营养、补肾黑发、预防贫血、防癌抗癌、延年益寿!1.黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。2.黑米中的...
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养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃
用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机,装800的水,用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...
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补血补钙养生杂粮糊
补血补钙养生杂粮糊小孩老人皆宜每天早晨一碗杂粮糊胜过一切的白米饭用料红枣8颗红豆30粒左右枸杞10粒莲子8克百合6片糙米一小把补血补钙养生杂粮糊的做法就是去买个破壁机然后选择粗粮米糊选项就可以了时间上破壁机...
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补血补肾固元米糊
我虽然是南方人,但对五谷杂粮特别感兴趣,于是经常网购一堆堆的有机杂粮,开启我的养生之旅^_^用料红枣5颗核桃3个黑芝麻15克黑豆一把红皮花生一把黑糯米(血糯米)半量杯黑燕麦半量杯冰糖适量水适量补血补肾固元米糊的做法将...
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补血补肾粥
女人要爱惜身体哦!用料红豆黑豆薏米红枣黑米糯米花生桂圆莲子高粱米补血补肾粥的做法总之以上几种食材随便组合吧,红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮,其实是想买玉米碴的,买错了。没放大米,因为大米比较湿。...
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养生补血糊
用料红枣6颗黑米35克红豆60克养生补血糊的做法1.红豆泡半小时,和黑米,大枣一起放入破壁机里2.按下婴儿米糊健3.半小时,补血米糊做好啦。小贴士功效👇👇补血利尿消肿增加肠胃蠕动减少便秘...
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养气补血杂粮粥
爱生活,爱早餐用料赤小豆黑豆黑米糙米薏米山药枸杞百合桂圆红枣燕麦黑芝麻红糖养气补血杂粮粥的做法将赤小豆,黑豆,黑米,糙米用水泡一晚上,因为我用的薏米是提前炒好的,如果是生的,也要提前泡一晚。除了燕麦和黑芝麻,将所有材...
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补血养颜糊
在五红汤的基础上略做调整,补血养颜安眠,因为怕上火,加了百合忽略拍照技术,口感很好用料红豆少量红枣2颗红米少量红皮花生少量桂圆肉少量百合少量枸杞少量老冰糖少量克补血养颜糊的做法红枣选大颗的,与百合,桂圆肉一起切成...
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炒香版强肾杂粮糊糊
妈妈之前给我煮过一阵有七八种材料的粥,喝了一阵确实有少掉一点头发,但是无奈太难喝,只能自己拿料理棒和牛奶一起喝下去,超市里面打的粉煮出来的我又不爱,这次在哥哥家喝到好喝的,问了是炒出来用豆浆机打的,于是这次就做起来...
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口感软糯、养颜补血杂粮粥
每次想喝杂粮粥都是自己煲,比外面卖的好吃,而且健康无添加。口感软糯、色泽红亮、香甜润滑、养颜补血。用料糯米一把莲子一把红枣一把黑米一把红豆一把花生一把高粱米一把缸豆一把芸豆一把薏仁米一把口感软糯、养颜补血...
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杂粮补血养颜粥
很喜欢喝八宝粥~但是有时候觉得自己在家熬上一锅热腾腾的甜粥跟家人分享是一件多么温馨美好的事!用料花豆15-20颗红豆一小把~很少的一把青稞米很小的一小把米一小把紫米一小把比其他米多一些小米一小把杂粮补血养颜粥的...
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补肾养生糊
今天教大家一款破壁机食谱,配方来自北京卫视养生堂,名中医推荐的,大家都可以试一试。这款养生浆主要是补肾,由于肾藏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称为“先天之本”。所以我们要好好保护我们的肾脏。原材料有三...
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女神浓汤(米糊)#补气补血补肾#
女神特殊时期每天一碗🛀,补气补血补肾,特别适合素食者调理身体。去年看中医,大夫建议喝鸽子汤、乌鸡汤( •̥́ ˍ •̀ू )怎么忍心为了自己的健康伤害小动物呢。老中医就给了我这个方子,他说每天当豆浆喝就可以。昨...