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豉椒苦瓜炒素肠怎么做更好吃

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  • 豉椒苦瓜炒素肠的做法和图解,豉椒苦瓜炒素肠怎么做更好吃

    豉椒苦瓜炒素肠

    用料水面筋(素肠)苦瓜红甜椒豆豉豉椒苦瓜炒素肠的做法.苦瓜洗干净,切成两瓣,去瓤,顶刀切成条待用.红甜椒洗干净,也切成条待用.素肠用手撕裂成片,然后改刀成块,焯水,洗干净待用.豆豉用刀剁成末待用.锅置火上,注入精制油烧至三成热时,将...

  • 苦瓜炒香肠食谱做法大全,超简单的苦瓜炒香肠做法步骤

    苦瓜炒香肠

    做过马杀鸡的苦瓜😜用料苦瓜1根香肠1根蒜2瓣盐10克苦瓜炒香肠的做法一整根苦瓜,对半切开,去掉里面的瓤。切片。苦瓜丝里加大约两小勺盐,拌匀,使劲揉揉,给苦瓜做个马杀鸡。绿苦瓜直接炒生苦的味道很重,不容易入味,所以一定要...

  • 苦瓜炒腊肠食谱做法大全,超简单的苦瓜炒腊肠做法步骤

    苦瓜炒腊肠

    增进食欲、调节血管、控制血糖、改善便秘。苦瓜也称作凉瓜,味道微苦,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素,具体功效如下:1、增进食欲:苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷,和苦味素一起增进食欲,健脾开胃;2、调...

  • 腊肠炒苦瓜食谱做法大全,超简单的腊肠炒苦瓜做法步骤

    腊肠炒苦瓜

    用料苦瓜2—3根腊肠100克杭椒(选变彩色的)10克油20克姜5克蒜5克盐适量腊肠炒苦瓜的做法苦瓜去瓤,斜刀切片,撒少许盐,腌制10分钟左右,杀去多余水分腊肠斜刀切薄片彩色杭椒斜刀切小段,姜切丝,蒜切片锅内放油20克,稍加热,加入姜、...

  • 如何做素炒苦瓜好吃 素炒苦瓜烹饪方法大全

    素炒苦瓜

    苦瓜原来只有夏天才有的蔬菜,清凉解暑,用辣椒和糖炒,好吃还不怎么苦。用料苦瓜2根尖椒2根盐1勺糖2勺醋2锅铲素炒苦瓜的做法全部用料:尖椒两根、苦瓜两根,洗净苦瓜去头尾,中间切两半,去籽苦瓜斜切丝,不要太薄尖椒去根斜切丝,如...

  • 豉椒呛炒苦瓜的做法和图解,豉椒呛炒苦瓜怎么做更好吃

    豉椒呛炒苦瓜

    从小就爱吃苦瓜,喜欢它淡淡的苦味,家里人炒苦瓜也从来不用盐泡去苦水,因为苦瓜汁里的活性成分才是最珍贵的。夏天吃苦瓜可以清暑除烦、清毒明目、降火,益气壮阳。家中老人吃苦瓜其中含有的“植物胰岛素”,即苦瓜苷,能安全、...

  • 豉椒炆苦瓜食谱做法大全,超简单的豉椒炆苦瓜做法步骤

    豉椒炆苦瓜

    用料苦瓜1根蒜頭2瓣蠔油2勺米酒1勺水100克冰糖適量豆豉1勺油1勺豉椒炆苦瓜的做法苦瓜洗淨,切塊,去籽,放入鍋中加入所有調味料,起油镬,爆香豆鼓,蒜頭,蒜味釋出後加入苦瓜拌炒。加入蠔油,米酒,水,冰糖,蓋上煲轉小火,燘煮30分鐘。待...

  • 辣椒豆豉炒苦瓜的详细做法,辣椒豆豉炒苦瓜做法技巧

    辣椒豆豉炒苦瓜

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料苦瓜1根青线椒4个豆豉25g食用油15g生抽15g白糖5g熟白芝麻1大勺蒜2瓣辣椒豆豉炒苦瓜的做法苦瓜对半剖开,去籽,切片。清水中加入盐,放入苦瓜,浸泡半小时,然后沥干水分备用。中火加...

  • 豆豉尖椒炒苦瓜的做法和图解,豆豉尖椒炒苦瓜怎么做更好吃

    豆豉尖椒炒苦瓜

    用料豆豉适量苦瓜根尖椒瓣蒜适量葱适量清水,盐,淀粉,香油勾兑碗汁豆豉尖椒炒苦瓜的做法1.苦瓜切好用盐杀一下,在炒水,做锅油热后下苦瓜拉油后盛出待用。2.在倒一小点油,热后小火下豆豉,蒜,葱炝锅。3.下苦瓜尖椒大火爆炒1~2分钟...

  • 豆豉辣椒炒苦瓜的做法和图解,豆豉辣椒炒苦瓜怎么做更好吃

    豆豉辣椒炒苦瓜

    用料苦瓜1根豆豉10克蒜6瓣辣椒8个豆豉辣椒炒苦瓜的做法苦瓜对半切,用汤匙挖掉中间的瓜瓤。尽量把白色的瓤和膜刮干净!刮得越干净越好,然后切片苦瓜切片,一勺盐,抓匀,腌制15分钟。苦瓜会出水,清水冲洗干净沥干备用。这样处理...

  • 纯素美食|豆豉苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    纯素美食|豆豉苦瓜

    很多人不喜欢苦瓜的苦味,但是又想要苦瓜的营养,这道下饭菜可以满足你的需求😄【苦瓜科普】苦瓜又名凉瓜,性寒,味苦,归心、脾、肺经;富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,对人体健康十分有益。▲功效与作用-清热消暑、养血益...

  • [纯素Vegan]豉椒苦瓜酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    [纯素Vegan]豉椒苦瓜酱

    本来是为了多吃些苦瓜想出来的做法😂做完后竟然十分惊喜~本来我用的辣椒很辣,现在吃着不辣了。本来苦瓜很苦,现在吃着不苦了。本来阳江豆豉很咸,现在吃着不咸了。果然,味以和为美~用料小苦瓜1个半约165克青红椒各1个共65...

  • 豉香炒苦瓜食谱做法大全,超简单的豉香炒苦瓜做法步骤

    豉香炒苦瓜

    用料苦瓜250克姜汁5克豆豉2勺胡椒粉少许红椒丝几条盐5克豉香炒苦瓜的做法苦瓜一条洗净切厚片,撒3-4克盐腌制十五分钟。250克凉瓜用4克盐。豆豉两勺加少许开水浸泡十五分钟这种豆豉,别的豆豉也行。用开水浸泡后豆豉的香...

  • 苦肠炒辣椒食谱做法大全,超简单的苦肠炒辣椒做法步骤

    苦肠炒辣椒

    用料青椒1根酱油2勺盐1勺鸡精1勺花椒面1勺干辣椒1个苦肠炒辣椒的做法辣椒切滚刀片苦肠切小块。锅热放油,油热放入苦肠翻炒,翻炒均匀后放2勺酱油,放入尖椒翻炒均匀和干辣椒翻炒均匀,放鸡精,花椒面,盐炒熟即可食用,家庭小炒完...

  • 苦瓜炒肥肠食谱做法大全,超简单的苦瓜炒肥肠做法步骤

    苦瓜炒肥肠

    苦瓜和肥肠真是绝配,保证好吃。我洗肥肠的时候把里面的油全部去掉了,不要那么多有炒出来的肥肠才好吃不腻。猪大肠有润燥、补虚、苦瓜解暑,夏天必吃将这两种食材一起炒味道不错哟!用料苦瓜1个蒜4瓣辣椒(指天椒)5个肥肠一段...

  • 素炒苦瓜食谱做法大全,超简单的素炒苦瓜做法步骤

    素炒苦瓜

    用料苦瓜1根大蒜2瓣葱花适量(可省略)盐克素炒苦瓜的做法苦瓜切条,盐水浸泡一小会儿大蒜和葱切丁油热后将葱蒜入锅爆香放入苦瓜进行翻炒,翻炒一会儿放入一点儿水。加盐后翻炒均匀,出锅装盘。小贴士可以将苦瓜中的薄膜去除的...

  • 豉椒苦瓜食谱做法大全,超简单的豉椒苦瓜做法步骤

    豉椒苦瓜

    用料苦瓜2根豆豉一小勺盐少许大蒜5瓣红辣椒1个豉椒苦瓜的做法苦瓜从中间切开,去瓤,切成片蒜和豆豉切末,辣椒切小段热锅凉油,小火,加入蒜末豆豉,煸炒片刻,放入红椒碎,炒出香味后,放入苦瓜,继续翻炒,起锅时放少许盐和味精...

  • 豉椒苦瓜炒蛋的做法和图解,豉椒苦瓜炒蛋怎么做更好吃

    豉椒苦瓜炒蛋

    用料苦瓜一根鸡蛋三个红椒一个豆豉1茶匙葱碎1茶匙盐1/4茶匙豉椒苦瓜炒蛋的做法鸡蛋加少少许盐打散,苦瓜洗净去瓤切条备用,红椒切碎备用锅中倒油,先将鸡蛋炒熟,铲出备用再倒少许油,下葱碎、豆豉、红椒碎翻炒出香味,倒入苦瓜...

  • 苦瓜炒肠子食谱做法大全,超简单的苦瓜炒肠子做法步骤

    苦瓜炒肠子

    就喜欢肠子那种嚼劲,苦瓜的清爽冲淡了肠子的辛味,苦瓜和肠子是绝佳的搭配。用料蒜叶1根猪大肠20厘米苦瓜1根辣椒1个白酒2勺黑胡椒少许酱油1勺盐2勺油6勺苦瓜炒肠子的做法取洗干净去膻味的猪大肠20厘米,切丝、放白酒1勺、...

  • 素炒干苦瓜食谱做法大全,超简单的素炒干苦瓜做法步骤

    素炒干苦瓜

    用料干苦瓜一两把生抽一勺蒜几瓣胡萝卜半根黄瓜半根生蚝半勺素炒干苦瓜的做法干苦瓜冷水泡两个小时。苦瓜很好泡开的!有的不用两个小时。热锅倒油,倒入蒜瓣,爆香。放入胡萝卜炒到断生,忽略我不堪的刀工(其实你可以放任何的...

  • 豉椒苦瓜炒肉的做法和图解,豉椒苦瓜炒肉怎么做更好吃

    豉椒苦瓜炒肉

    用料苦瓜一根猪瘦肉小半碗蒜瓣少许红椒圈少许豆豉少许盐焗鸡粉和生粉少许盐糖料酒少许花生油和芝麻油少许豉椒苦瓜炒肉的做法苦瓜斜刀切片红椒切丝大蒜切片豆豉用水泡一下沥干,瘦肉切片肉片用盐焗鸡粉和生粉花生油腌一...

  • 苦瓜炒豆豉食谱做法大全,超简单的苦瓜炒豆豉做法步骤

    苦瓜炒豆豉

    食材都是妈妈种的。辣椒、苦瓜、黄豆做成的豆豉。用料苦瓜1根辣椒4个辣椒豆豉30克盐10克蒸鱼豉油1勺蒜瓣5瓣姜3片苦瓜炒豆豉的做法苦瓜切片,小煮2分钟。去苦味1.豆瓣少许、辣椒4个随意切、姜丝、豆豉。没有豆豉的,可以...

  • 香肠炒苦瓜食谱做法大全,超简单的香肠炒苦瓜做法步骤

    香肠炒苦瓜

    苦瓜一般搭配鸡蛋炒,家里还有半根上海红肠,拿来炒苦瓜,红配绿用料苦瓜1根上海红肠半根大蒜2瓣香肠炒苦瓜的做法苦瓜洗净去两头,用合适的勺子(金属的)把中间白色的瓤刮下来尽量刮的干净苦瓜切条,香肠也切成差不多宽的条,大蒜切...

  • 腊肠豆豉炒苦瓜的做法和图解,腊肠豆豉炒苦瓜怎么做更好吃

    腊肠豆豉炒苦瓜

    用料苦瓜腊肠豆豉腊肠豆豉炒苦瓜的做法腊肠切片苦瓜切片蒜末豆豉洗干净准备好苦瓜放点盐抓一下然后冲水热锅放油放蒜末豆豉腊肠进去炒香加入苦瓜翻炒加入适量鸡粉糖(不用加盐了,因为豆豉都有味道了)准备一点玉米淀粉汁炒...

  • 豆豉炒苦瓜食谱做法大全,超简单的豆豉炒苦瓜做法步骤

    豆豉炒苦瓜

    消暑去燥菜用料苦瓜一根豆豉2汤匙30克香肠1根姜末1茶匙5克蒜末1茶匙5克生抽1汤匙15ml盐3克红菜椒半个油1汤匙15ml豆豉炒苦瓜的做法苦瓜去籽切小条,香肠切薄片,红菜椒切小条。苦瓜焯水1分钟,捞出冲凉油炒...