零食均可✌️怎么做更好吃

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营养简单/狗狗🐶(幼犬.小型犬)超爱❤️的食物(主食,零食均可✌️)

❤️卜喃呐3个月15天啦！感觉还没来得及可爱呢就长大了哈哈…….本以为养的是只🐶🐶，万万没想到，他是只🐷🐷哈哈哈哈..,,,,卜卜慢慢长大，食谱中肉菜的比例也有所调整，一起做的伙伴也可以根据自己狗狗🐶情况作调整哦😊用料蛋黄...
雪梨膏（宝宝大人均可食用）

这款雪梨膏里边没加蜂蜜很适合咳嗽的小宝贝用料雪梨10个川贝20克百合5克红枣3颗罗汉果1颗冰糖5克雪梨膏（宝宝大人均可食用）的做法雪梨削皮切块之后打泥，这个步骤用料理机榨汁机都可以把榨好的泥、罗汉果掰碎、百合、冰糖...
均衡饮食③

用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食③的做法早餐:三明治午餐:白菜卷＋鸡翅＋荔枝晚餐:木耳豆腐鸡蛋羹＋油桃...
电饭锅电磁炉大铁锅均可做的大粒爆米花超容易上手的日常小零食

出去玩的时候发现外面卖的爆米花都好贵啊于是我在淘宝上自买的爆米花粒拿回家炸没想到结果却是很惊喜而且真的很好吃！用料网上购买爆米花粒一袋糖适量食用油锅底占满电饭锅电磁炉大铁锅均可做的大粒爆米花超容易上手的...
嫩窝瓜烫面蒸饺（2）-均衡膳食、清淡可口

很多馅儿都适合做蒸饺，吃腻了肉馅儿就来试试清淡、绵软的窝瓜馅儿包！用料嫩窝瓜（就是嫩南瓜）多半个香菜2棵鸡精适量盐适量十三香一勺尖香油半勺食用油适量面粉一碗葱姜蒜末适量嫩窝瓜烫面蒸饺（2）-均衡膳食、清淡可口的做法...
加工山药再也不会手痒/烤山药/超级简单/当零食、主食、菜均可

山药的好处不用赘述，主要是养脾胃，除了炒和煮粥、做饼、蒸，以外还有没有别的吃法呢，有的，之前我做过一次茶碗蒸，基本上是半生的，日本人也喜欢磨成茸吃生的，今天烤一下，果然清甜软糯，惊艳。用料山药3根加工山药再也不会手痒/烤山...
一口一个的“椰蓉球”超简单小零食✌️

偷懒做了一个超简单的小零食满满椰蓉香气爱椰蓉的小伙伴一定不能错过呀一口一个好吃😋用料低筋面粉20克细砂糖20克黄油20克鸡蛋1个椰蓉60克一口一个的“椰蓉球”超简单小零食✌️的做法如图黄油隔水融化方便拌匀如图烤...
✨✨万能鸡丁卤~拌凉面煮面拌米均可✌️🍹

疫情期间买了很多速成包装的米线、酸辣粉啥的，里面都是配一包鸡丁卤，量少少的，吃不过瘾；我看也没啥罕见食材和调料啊，自己买来做做试试，结果呢！完全超越米线店、面铺里的鸡丁卤，又能吃过瘾，太爽了。我用来煮米线或面条吃，小孩直...
均衡饮食⑤

用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食⑤的做法早餐:三明治午餐:西兰花蛋炒饭＋鸡胸肉＋哈密瓜晚餐:白菜豆腐汤＋香菇＋火龙果...
自制幼犬🐶餐食及训练零食(一次搞定✌️)

..狗宝宝带回来时不到两个月，生病，身体比较弱小，肠胃尤其。..自制的餐食狗狗(我家狗狗叫卜喃呐♥️)很喜欢...现在便便也没有之前的臭了哈哈……..因为目前卜喃呐肠胃还没有那么好，所以只是简单的这样吃..狗狗🐶餐谱需要更...
健康蒸双丝（主食或菜均可）

小时候在东北的城市里生活，食物也是很单调，夏季也只有为数不多的几种蔬菜吃，到了冬天更是没有了绿色蔬菜吃。一年中最艰苦的生活，是春天，一般家里也只有土豆了，我们之所以没有挨饿，没有觉得日子苦，是因为我妈妈会把简单食材变...
软糯可口老幼均可食用的芋头烧肉

软糯可口老幼均可食用的芋头烧肉用料香芋120克五花肉180克小葱1根姜1瓣蒜2瓣料酒8克老抽6克生抽10克软糯可口老幼均可食用的芋头烧肉的做法准备香芋和五花肉300克比例为2:3葱白切寸段，姜切片，蒜拍散，香芋去皮切菱形块，五...
家常小炒“手撕包菜”酸辣可口✌️✌️✌️

今日分享一个包菜非常好吃😋的做法，家常小炒“手撕包菜”，像我这样做的包菜，酸辣可口，开胃又下饭，很香哦🤗🤗🤗包菜无需焯水，也不用过油，省事快捷。。。下面👇🏻就一起来看看做法吧！用料包菜1个五花肉适量小葱1根大蒜4瓣生姜2...
均衡饮食⑦

用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食⑦的做法早餐:三明治午餐:西红柿面疙瘩晚餐:贝贝南瓜＋山竹＋蓝莓...
可可麻薯（搅拌均匀即可，超好吃‼️）

🚩挑战自己从没做过的东西—可可麻薯🍫被可可香气包围的清晨太幸福了，即是治愈也是自愈。外面酥脆像曲奇饼干，内核劲道Q弹，太好吃了‼️搅拌均匀即可，做法简单还好吃，快做起来吧‼️👇点开可看大图‼️用料麻薯预拌粉100g可可粉5...
🔥川味笋子烧牛肉（配饭配面均可）零失败

从爸爸那里偷师来的红烧牛肉，稍微花费一些时间但既适合带便当又适合煮快手牛肉面的浇头。用料牛腩或牛筋600克干笋（泡发后重量）600克（牛肉用量1：1）郫县豆瓣酱2勺菜籽油2勺姜4片大蒜6瓣花椒15粒干辣椒6个（适量）八角3-4个小茴香...
零失败焦香烤排骨（空气炸锅或烤箱均可）

老公打电话说超市排骨买一送一，所以准备买一份回来炖汤，回来之后小心跟我说，老婆我好像买错了，买成没有骨头是排骨边上的大肉块了。正好youtube上看到一个烤排骨的配方，就试了试，非常好吃。用料排骨550g酸奶（无糖原味）2汤匙（tb...
均衡饮食⑥

用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食⑥的做法早餐:三明治午餐:牛排＋西兰花＋鸡蛋＋哈密瓜晚餐:空心菜炒魔芋丝＋鸡胸肉...
超简单✌️自制奶酪棒🧀健康小零食

娃两周一了，没吃过糖果🍬今天给他解锁奶酪棒，健康又营养！用料牛奶150克白砂糖15克芝士片3片吉利丁片10克超简单✌️自制奶酪棒🧀健康小零食的做法我用的材料图10克吉利丁片用矿泉水泡软待用材料称好备用牛奶倒入美食锅或小...
均衡饮食②

用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食②的做法早餐:三明治午餐:馄饨＋蓝莓晚餐:胡萝卜玉米汤＋烤口蘑...
赝品版“龙游发糕”(零失败，详尽到新手完全可以一试✌️)

话说：考古发现证明，长江中下游地区有7000年的水稻种植历史，稻米不仅是日常主食，也可以酿酒或制成糕点，成为人神共享的食物！春节里龙游人要制作一种米制品：发糕，来寄托最真切的愿望！发糕为“发高”“福高”之谐音，寓“年年发、步...
均衡饮食④

用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食④的做法早餐:三明治午餐:魔芋丝＋香菇＋生菜＋橙子＋酸奶晚餐:丝瓜紫菜汤＋梨...
墨墨的一人食：早晚均可花式鸡蛋饼

对于老阿姨来说～“碳水”就是力量！！！✧٩(ˊωˋ*)و✧用料鸡蛋2个肉花肠1根面粉100克葱5根花生米15颗盐3克墨墨的一人食：早晚均可花式鸡蛋饼的做法看清楚葱，敲黑板，要考试！看清楚葱，老阿姨后面给你们划重点！食材准备好：1.肉花肠...
在家就可以做的蛋挞 ✌️🏻完胜KFC✌️🏻【新手可做，0️⃣失败】

🐣我本人对蛋挞并不是很热爱但偏偏男票特别喜欢吃🐣所以特别想给男票亲手做一回🐣于是在网上找了找配方，把各位大神的综合了一下，就做成啦用料淡奶油100ml纯牛奶50ml炼乳一小勺低筋面粉（蛋糕粉）6克白糖15克蛋黄2个蛋挞皮6...
（零基础）奶香面包（无需烤箱）电饭煲，蒸锅均可

经常在下厨房学食谱，现在也现学现用，分享下电饭煲和蒸锅面包做法，希望对下厨房的厨友们有帮助；我的用量是两份面包的用量；一份做的电饭煲版本，一份做的蒸锅版本；只做一份的用量请减半用料普通面粉630克纯牛奶250毫升鸡蛋3个...