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便当食谱

技巧会让饭菜更可口,热门的便当食谱精选栏目是专门提供便当食谱的相关精彩内容的地方,水果便当,便当菜谱,便当做法,午餐便当,饭团便当,春游便当,这里的便当食谱相关内容,小编都精心编辑,精选优质便当食谱的相关知识,分享一些便当食谱方面的经验知识。

  • 工作便当 | 酸辣可口蒜汁茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    工作便当 | 酸辣可口蒜汁茄子

    除了烧茄子素炒茄子等等之外,酸辣可口的茄子搭配一点蒜泥,解腻又提香,真的太好吃!用料茄子1个小米辣3个淀粉汁生抽2勺+老抽半勺+醋2三勺+耗油半勺+蒜泥适量+掉粉1勺工作便当|酸辣可口蒜汁茄子的做法茄子去皮蒸熟蒜泥小米辣备用...

  • Flora's Bentos(雨雨便当)--和风酱烤鸡肉便当(chicken yakitori)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Flora's Bentos(雨雨便当)--和风酱烤鸡肉便当(chicken yakitori)

    Yakitori原本是日式烤鸡串,是日本非常受欢迎的居酒屋小食。用yakitori酱汁腌制鸡腿肉烤出来也非常好吃,土豆泥垫底,配菜可以选择自己喜欢的茎菜类水煮,清清爽爽,是一款可以冷吃的夏日便当。我是买的yakitori酱,直接腌制也可...

  • 带饭100天打卡~第11天的详细做法,带饭100天打卡~第11天做法技巧

    带饭100天打卡~第11天

    2022.6.10|减少内耗!最近的胃太难受了,吃多点就疼,不吃还馋,纠结中……...

  • 快手便当—凉拌鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手便当—凉拌鸡腿

    鲜辣清爽,快手易学,合适上班族晚上做放一宿第二天上班当午饭便当。用料盐琵琶腿3只香菜两根白糖生抽辣椒油香油小米辣鸡精快手便当—凉拌鸡腿的做法三个琵琶腿,表皮划几刀,冷水下锅焯水,开锅后煮12分钟左右,捞出冲凉水,洗去...

  • 简易便当🍱#照烧鸡腿饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易便当🍱#照烧鸡腿饭

    用料鸡腿2只料酒1勺蜂蜜1勺蚝油1勺照烧汁1勺生抽1勺盐2克简易便当🍱#照烧鸡腿饭的做法1、鸡腿洗净剔骨2、加入适量盐,生抽,耗油,胡椒粉,料酒腌制3、起锅热油,鸡皮面向下煎,煎黄再翻面4、两面金黄后加入照烧汁,一点开水,将鸡腿...

  • 每周三便当食谱做法大全,超简单的每周三便当做法步骤

    每周三便当

    小孩郊游带的便当,有点失败。用料红色火腿肠1根每周三便当的做法暂省略...

  • 金针菇银鱼粥的做法和图解,金针菇银鱼粥怎么做更好吃

    金针菇银鱼粥

    一道快手营养粥,蛋白质,膳食纤维,碳水都集合了,健康又美味~适合全家享用此菜谱为四人份用料大银鱼250克金针菇150克味好美生姜粉(1ml匙)1匙味好美白胡椒粉(1ml匙)1匙盐巴适量剩米饭500克金针菇银鱼粥的做法准备材料银鱼放一勺...

  • 给贝贝的爱心便当2015.05.07晚的烹饪做法,大厨教你详细做法

    给贝贝的爱心便当2015.05.07晚

    洋葱猪肉饭+红烧鸡翅+椒盐排骨+辣炒蚬子用料洋葱猪肉饭1红烧鸡翅6椒盐排骨1辣炒蚬子1盆给贝贝的爱心便当2015.05.07晚的做法累………2014年夏天北京故宫...

  • 低脂营养丰富便当的做法和图解,低脂营养丰富便当怎么做更好吃

    低脂营养丰富便当

    还在为每天上班吃什么犯愁吗?轻松搞定工作餐就是这么简单,有肉有蛋有蔬菜有水果,你所需的所有能量就是它了。用料鸡胸肉一块菜椒(红)半个菜椒(绿)半个蒜薹90克鸡蛋2个虾皮10g盐2-3克轻盐酱油一勺玉米淀粉半勺小葱一根食用油...

  • 不到300卡的减脂便当-蒜苔杏鲍菇炒鸡丝➕蒸南瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不到300卡的减脂便当-蒜苔杏鲍菇炒鸡丝➕蒸南瓜

    其实每个工作日都会自己准备便当🍱做午餐,但总是忘了拍照记录。今天的蒜苔杏鲍菇炒鸡丝也是常常做的一道,因为都是我喜欢的蔬菜,也都适合做便当,蒜苔本身味道鲜明,不用额外加其他调料,口感也很好,加入鸡胸肉增加蛋白质,再配上...

  • 带饭上班族午餐系列(四)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    带饭上班族午餐系列(四)

    天天带饭上班的小两口安了家有了小厨房没事就鼓捣点儿吃的考虑各种荤素营养搭配和口味每天想菜谱想得脑袋疼把阶段性成果发出来分享一下吧食量参考:均为康宁玻璃三格饭盒黄色盖子(老公的):1170ml蓝色盖子(我的):1010ml用料各...

  • 便当轻食减脂餐的做法和图解,便当轻食减脂餐怎么做更好吃

    便当轻食减脂餐

    午餐记录~每天的小美好❤️用料老豆腐1小块鸡蛋1个火腿1条黄瓜1条蟹肉1条酸奶少许便当轻食减脂餐的做法豆腐蒸10分钟,沥干水分后晾凉加入酸奶捣碎,增量黏度,铺海苔片,用豆腐代替了大米,加入火腿黄瓜鸡蛋饼等,像卷寿司一样卷起...

  • 香料鸡腿佐杏鲍菇 便当🍗🍄的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香料鸡腿佐杏鲍菇 便当🍗🍄

    香料鸡腿佐杏鲍菇便当🍗🍄与大家分享简易食谱,香喷喷、饱口、好好吃,大家一起做做看吧!【材料,约3人份】去骨大鸡腿一只...370g杏鲍菇...150g(小条,约2条)蒜头...1~2瓣【腌料】海盐…1/2小匙黑胡椒…1/4小匙义大利综合香料...

  • 🍱工作日便当记录的做法和图解,🍱工作日便当记录怎么做更好吃

    🍱工作日便当记录

    最近😷彻底居家带娃,每天晚上睡前备菜,第二天早起十分钟做完午饭,还能给队友带出来一份便当,不用吃食堂的陈年大米饭啦。用料蔬菜每天都要有肉力量源泉米饭杂粮饭更健康汤补水专用🍱工作日便当记录的做法前一天晚上孩子们...

  • 沙茶青椒炒豆皮,幸福便当菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    沙茶青椒炒豆皮,幸福便当菜

    用料15克蒜頭15克油100克青椒,切條(約1公分)60克紅薩萄,去皮,切條(約1公分)60克炸豆包,以清水泡軟後切條(約1.5公分)20克葱,只取葸白,切段(約4公分)20克沙茶醬1/2茶匙糖1茶匙烏醋1茶匙米酒沙茶青椒炒豆皮,幸福便当菜的做法1...

  • 囍の郎酱噗红烧肉之便当君的烹饪做法,大厨教你详细做法

    囍の郎酱噗红烧肉之便当君

    有人说:世上唯有佳人与美食不可辜负,纵然我们独自劳顿心烦的时候,也不要忘记为自己精心准备一顿一人食…用料五花肉300g鸡蛋君4只番茄君1只黄瓜君半只西兰花100g大葱,洋葱,姜蒜南乳汁,郫县豆瓣老抽,生抽,料酒盐,鸡精,白砂糖八角...

  • 高中生的午餐便当—竹笋焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高中生的午餐便当—竹笋焖饭

    春笋上市的季节,一定不能错过的一道美食就是“竹笋焖饭”(菜谱一会儿单独发一个)。今日便当:竹笋焖饭,搭配炖牛肉饼、高汤玉子烧、小松菜和竹輪鱼糕的凉拌菜,煮胡萝卜、小番茄。用料春笋130g大米2杯油豆泡1-2个毛豆适量炖牛...

  • 虾仁土豆泥便当的做法和图解,虾仁土豆泥便当怎么做更好吃

    虾仁土豆泥便当

    做完早餐发现虾仁炒太多了,决定做一点土豆泥伴着吃。随便煮煮,也可以很美味哦。用料土豆看土豆大小和你想吃多少虾仁若干,看自己食量盐稍微少一些牛奶15毫升左右,土豆少就少点,多就多点黄油一小块虾仁土豆泥便当的做法土豆...

  • 饭盒版:鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    饭盒版:鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥

    用料牛油果1/2个蟹柳2根洋葱适量燕麦片50克牛奶100毫升海盐适量干蒜粒适量肉桂粉适量鸡蛋2个番茄1个香蕉1根纯净水100毫升橄榄油适量黑胡椒适量葡萄酒醋适量饭盒版:鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥的做法番茄、洋葱切碎丁放入...

  • 营养好吃的胡萝卜丝炒肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养好吃的胡萝卜丝炒肉

    好吃,简单,不翻车!用料胡萝卜1根葱2根蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺糖0.5勺盐适量鸡精0.5勺营养好吃的胡萝卜丝炒肉的做法胡萝卜刨细丝,蒜切末,葱切段,五花肉切薄片,备用热锅凉油,🔥中火下五花肉,加蚝油,生抽,老抽,糖,翻炒均匀,出锅备用热锅,...

  • 一人便当🍱-六的做法和图解,一人便当🍱-六怎么做更好吃

    一人便当🍱-六

    用料菜肉米饭一人便当🍱-六的做法拌秋葵芝士培根烤蘑菇炒饼叉烧肉白煮虾仁水煮三蓝莓提子小番茄枇杷乌龙茶炸蘑菇炒蘑菇鸟贝线豆炒肉烤甜椒树莓蓝莓黑莓提子小番茄枇杷味增汤白米饭荞麦凉面沙拉玉米煎孢子甘蓝炸蘑菇...

  • 每周三的便当时间的做法和图解,每周三的便当时间怎么做更好吃

    每周三的便当时间

    一款超级简单的用料乳酪一枚薄片火腿一枚海苔一枚每周三的便当时间的做法先用铅笔在复印纸上画出奶牛的轮廓乳酪和薄片火腿叠加,上面铺上用剪刀剪过的奶牛轮廓然后用牙签一点点抠出来最后用手将海苔撕成自己喜欢的形状...

  • 便当汇总食谱做法大全,超简单的便当汇总做法步骤

    便当汇总

    用料肉蔬菜便当汇总的做法大荤:照烧鸡腿,烤鸡翅,(毛豆米/土豆)红烧鸡,红烧排骨,黄豆烧猪蹄,生菜包烤肉,蒜苔烧肉,茄子烧肉,小荤:青椒炒肉丝,香芹炒虾仁,鱼香肉丝,素:蚝油杏鲍菇,酸辣大白菜,土豆丝,炒茄丝,地三鲜,韭黄炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,...

  • 三色营养素便当的做法和图解,三色营养素便当怎么做更好吃

    三色营养素便当

    用料青椒香菇魔芋丝紫薯三色营养素便当的做法紫薯切小块和米饭一起蒸青椒(选胖一点的)掏空里面,把香菇沫魔芋丝沫塞撒上酱油和五香粉统统塞进去塞好的青椒在锅里面煎,要来回翻面煎哦青椒煎软后就可以起锅摆在米饭上面装盒...

  • 奶酪片金枪鱼卷的做法和图解,奶酪片金枪鱼卷怎么做更好吃

    奶酪片金枪鱼卷

    用料菠菜泥:100g、中筋面粉:100g、水:20g、盐:5g、芝士片:6片、金枪鱼:10g.奶酪片金枪鱼卷的做法1.将菠菜泥、面粉、盐、水、调成面糊,用不粘锅做成绿色的薄饼。2.将博饼卷上芝士片,切成均匀等段。配上金枪鱼即可。小贴士1.将...