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外酥里嫩的酸奶布丁吐司

外酥里嫩的酸奶布丁吐司的做法图解 做法步骤

减肥期间吐司新吃法,外酥里嫩的酸奶布丁吐司!

用料  

鸡蛋 2颗
浓稠酸奶 100克
玉米淀粉 15克
全麦吐司片 2片

外酥里嫩的酸奶布丁吐司的做法  

  1. 碗中倒入浓稠酸奶100克,打入一颗鸡蛋,另取一颗鸡蛋,只要蛋清,蛋黄备用。

  2. 再倒入玉米淀粉15克,把蛋奶液与玉米淀粉搅拌均匀。

  3. 取两片全麦吐司片,用勺子把吐司片中间压扁,把蛋奶液用勺子舀到吐司片上,然后用留出来的蛋黄液,再蛋奶液上画上自己喜欢的图案。

  4. 烤箱上下火,170度预热十分钟,放中层,烤20分钟左右即可。

小贴士

烤箱温度不一样,烤的时候可以看着些,蛋奶液鼓起微焦就可以啦!

标签:布丁 酸奶 吐司