减脂营养方便早餐

保持健康苗条的身材，早餐很重要！

用料  

减脂营养方便早餐的做法  

1. 保鲜膜铺在碗里

2. 先铺上洗好沥干的生菜，再往生菜上放煎蛋、切片的黄瓜、蕃茄等等料，最后再盖一层生菜。

3. 上下两片生菜包起来，再用保鲜膜包裹起来对切。