美味佳肴馆减脂早餐不减营养
早餐食谱2.04W
早餐一定不能随便，一日之计在于晨，蛋白质，维生素，碳水化合物等人体所需的各种营养都要摄取些……
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 杂粮土司 | 两片 |
| 生菜 | 数片 |
| 切片火腿 | 1-2片 |
| 沙拉 | 适量 |
| 牛油果 | 1个 |
| 肉松 | 适量克 |
| 芝士 | 1片 |
减脂早餐不减营养的做法
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