美味佳肴馆

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营养简易减脂早餐

营养简易减脂早餐的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡蛋 1个
水果 自己喜欢的
蔬菜 紫薯一只
全麦面包 2片
鸡肉肠 1到2条
生菜 1片

营养简易减脂早餐的做法  

  1. 紫薯熟捣成泥状 鸡肉肠切段 鸡蛋打散

    营养简易减脂早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 面包切开两面粘鸡蛋液后放入不粘锅煎至金黄。  剩下蛋液倒入煎 和火腿肠一起煎到你喜欢的程度

    营养简易减脂早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 动手夹住它们吧!可加去生菜和鸡肉排 我这里没准备

    营养简易减脂早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 摆盘 加一杯麦片牛奶 nice

    营养简易减脂早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 一口咬下去 好吃😋

    营养简易减脂早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张