山药,蔬菜,丸子粥
在这❄️天寒地冻的季节,每天早上给家人端上一碗🍵暖暖的营养粥是多么幸福的一件事😍爱自己,爱家人,健康养生从一碗粥开始……
用料
小米 | 20克 |
大米 | 20克 |
铁棒山药 | 半根 |
青菜 | 四颗 |
胡萝卜 | 半根 |
生姜 | 5片 |
葱 | 两根 |
糯米粉 | 80克 |
粘米粉 | 20克 |
水 | 适量 |
盐 | 4克 |
猪油 | 10克 |
香油 | 几滴 |
山药,蔬菜,丸子粥的做法
1,五升电压力锅注入2/3锅的水,加入淘洗干净的小米和大米,再把怀山去皮切段放入锅内,点按煮粥键即可;
青菜一把洗干净切碎,胡萝卜半个切丁,生姜切五片,香葱切碎备用;
1.糯米粉80克和粘米20克粉放入碗内;
2.加85克左右的水搅拌均匀;
3.揉成一个米团;
4.打开煮好稀饭的锅盖,加入生姜,点按煮饭键开始煮;
5..左手托着米团,右手抓捏一个个放入左手掌心搓成小丸子放入锅内,继续煮;当一个个米丸煮熟浮在上面时,倒入胡萝卜丁和青菜,用勺子搅拌均匀;
加入猪油和盐,撒入葱花,勺子搅拌均匀关电源;
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