复刻0油板烧鸡腿扒
作为麦当劳的板烧鸡腿堡忠粉,想要实现鸡腿堡自由,必须要好好琢磨琢磨那块美味的鸡腿扒怎样腌制出来~
用料
鸡腿扒 | 1000克 |
生抽 | 3大勺 |
料酒 | 1大勺 |
糖 | 5克 |
蚝油 | 1大勺 |
味好美黑椒酱 | 2大勺 |
味好美现磨黑胡椒 | 适量 |
大蒜 | 2瓣 |
复刻0油板烧鸡腿扒的做法
准备好所有材料,鸡腿扒我用的是现成的冷冻品,不怕麻烦的话可以买市场的鸡腿去骨。
大蒜压成泥,没有压蒜器可以手剁。
依次把调味料放入盘中。
喜欢黑椒颗粒的口感再加点现磨黑胡椒
放进冰箱冷藏一夜后,烤盘垫一层烤纸放进冰箱冷冻。
这是冷冻成型的样子。
一块块取下来码进密封袋。
就可以随吃随取啦!!愉快!
取一块鸡腿扒,放进平底锅,鸡皮那一面朝下。不用放油❗不用放油❗不用放油❗因为鸡皮会出油。
中火两面煎至金黄,用锅铲压一下,感觉鸡肉紧实就熟透了。
夹进面包胚,挤上沙拉酱,再撒点胡椒粒,迎接鸡腿堡吧~(๑´ڡ`๑)浓香的黑椒风味,微辣鲜香…
小贴士
鸡腿扒最好冷藏过夜腌制入味再进行冷冻,装进密封袋会更好的保存水份。
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