湿气重 | 脾胃不好 吃这款阿胶糕

哈喽大家好，我是单单，最近好多宝宝问我，湿气重可以吃阿胶吗？今天就给大家介绍一款湿气重，脾胃不好人群可以吃的阿胶糕！

用料  

湿气重 | 脾胃不好 吃这款阿胶糕的做法  

1. 阿胶直接烊化或者打成粉都是可以的

2. 辅料一切准备就好以后，中大火开始熬，开锅以后放冰糖，一定要不停搅拌，防止糊锅(选用不粘锅或者铜锅)，熬到这种程度挂旗的状态就可以放放辅料了（山药，茯苓，薏米放辅料之前放，搅拌均匀即可放辅料）

3. 盘里刷油或是铺上油纸，出锅

4. 自然冷却6-8小时，切块装袋

小贴士

阿胶要如何吃❓
①.什么时间吃阿胶最好？
一般补益类药物空腹服用有利于吸收。推荐早晨空腹、饭前半小时或睡前服用。
②.阿胶日服用量是多少？
阿胶药用时一般用量为每天6-9g，或遵医嘱服用；养生服食一般用量为每天3-6g。
3.日常吃阿胶有哪些吃法呢？
阿胶入药可治病强身，做美食则美味又滋补。关于阿胶的吃法，最经典的当属鲜制即食阿胶。
有不明白的地方可以v我，15131732100