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辅食日志 | 蛋黄泥米糊

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辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法步骤图

蛋黄富含优质蛋白质、卵磷脂、DHA、锌、铁、B族维生素等多种营养素,有助于促进宝宝身体发育,为神经系统和脑细胞的发育提供营养。

用料  

蛋黄 1个

辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法  

  1. 准备好一颗鸡蛋

    辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法步骤图 第2张
  2. 放入锅中,中火煮10分钟左右

    辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法步骤图 第3张
  3. 煮熟后放入凉水中,方便剥蛋壳

    辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法步骤图 第4张
  4. 煮熟后放入凉水中,方便剥蛋壳

    辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法步骤图 第5张
  5. 去蛋清,留蛋黄

    辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法步骤图 第6张
  6. 取1/4

    辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法步骤图 第7张
  7. 兑约20ml水,搅拌成泥.15g米粉(视自家宝宝具体情况而定)➕蛋黄泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,今天的辅食就做好啦!

    辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法步骤图 第8张