山楂麦芽开胃茶
这道开胃茶以炒麦芽为基础,配以太子参、淮山药、山楂和蜜枣,口感上有山楂的酸,也有太子参的微涩和炒麦芽的芳香。也许它不是一道以味道见长的的汤水,但却能安抚我们负担过重的肠胃,帮助消化积食、开胃健脾。
用料
山楂 | |
太子参 | |
炒麦芽 | |
蜜枣 | |
淮山药 |
山楂麦芽开胃茶的做法
所有食材洗净,蜜枣略略冲洗下
所有材料入锅,加入凉水1000毫升
大火煮开后,转小火煮40分钟,出锅前按个人口味加入冰糖或白糖
小贴士
陆阿姨小提示:
1. 汤中食材可以不必食用,只饮茶汤即可;
2. 太子参有微微的苦涩味,对苦味敏感的朋友可以多加些冰糖调味。
3. 此茶也属于港式凉茶的一种,一天一杯即可,并非喝越多越有效。若想当水饮用,请将水量再加倍。
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