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蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘

菜谱1.82W
蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图

为了方便自己翻找田螺姑娘的菜谱,搬运记录一下

菜谱出自田螺姑娘:
代表作《日出之食》、《日日之食》
微信公众号:田螺姑娘hhhaze
微博:田螺姑娘_hhhaze

用料  

小鲍鱼 10~15个
老姜 2、3片
花椒 10颗左右
大蒜 2头
糖蒜 半头
半茶匙
郫县豆瓣 大半瓷勺到1瓷勺
淀粉水 1小碗
小葱 2、3根

蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法  

  1. 原料:

    小鲍鱼10~15个;

    老姜2、3片,花椒10颗左右;

    大蒜2头,糖蒜半头,不好买的话,可以试试用腌的藠头来代替,实在找不到的话就算了...;

    盐半茶匙(图片里的有点多);

    郫县豆瓣大半瓷勺到1瓷勺;

    淀粉水1小碗,比例大约是1汤匙玉米/豌豆/绿豆淀粉,兑3倍清水;

    小葱2、3根,切葱花。

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第2张
  2. 1. 处理小鲍鱼

    抓起活的小鲍鱼后,用小刀划开贝柱,取出鲍鱼肉。然后用小牙刷或洗碗布刷干净,和贝壳临近的内脏部分可以舍弃。

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第3张
  3. 剖下来的小鲍鱼略放一会儿,让它再松弛一下,再用小刀快速地切出井字纹。大概的处理顺序是:小鲍鱼一只接一只地剖,剖完最后一只之后,回过头去切第一只。跟女生们涂完一层指甲油再回头去涂第二层的做法一样一样的。

    鲜活的小鲍鱼刚剖下来的时候会收缩,那会儿不好切

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第4张
  4. 2. 炒蒜蓉

    顺便再把两头蒜都压成蒜蓉备用,把郫县豆瓣剁碎备用。

    剁过的郫县豆瓣口感更细,不容易吃到渣滓
    当然...如果你实在是很懒,这一步也可以省略...

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第5张
  5. 3. 炒蒜蓉

    不粘锅里倒入约2、3瓷勺油,不需要烧得太热,倒入大约4/5分量的蒜蓉入锅,炒到变色,炒到整个厨房都是蒜香。

    蒜蓉容易受热也容易炒过头,过头了会发苦。注意两点:油温不要太高,油量也不能太少。油太少了蒜蓉会粘在锅壁上,一不小心就糊掉了。

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒蒜蓉,当蒜蓉都被炒出这样的颜色👇就可以了,不需要炒到太焦黄,盛出来和另外1/5没炒过的生蒜蓉放在一起备用。炒完的蒜蓉感觉是浸在油里的,这样才润,才不苦。

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第7张
  7. 4. 炒小鲍鱼

    不粘锅重新洗净,倒入1瓷勺植物油,用中火把姜片、花椒炒香。

    炒完蒜蓉的锅子一定要洗,蒜蓉的粘液粘在锅壁上太容易糊了。

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第8张
  8. 再把豆瓣也倒入,炒出红油。

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第9张
  9. 再放入两种蒜蓉,略翻炒。倒入小鲍鱼,再略翻炒,最后加入大约400ml左右的水。

    水量基本持平小鲍鱼,或低至2/3都可以

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第10张
  10. 中火煮大约4、5分钟,中途略翻炒,让小鲍鱼受热均匀。最后放入切碎的糖蒜,翻炒两下,先盛出小鲍鱼。

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第11张
  11. 5. 勾芡

    锅里剩下的汤汁略勾个芡。水淀粉在入锅前再搅匀一下,分2、3次淋入锅里,每次淋大约半瓷勺分量的水淀粉。在勾芡的过程中,灶头保持中小火,每次淋入芡汁之后都用锅铲扒拉均匀。

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第12张
  12. 当汤底的浓稠度变成这样,就马上关火,避免过度加热后变得太稠甚至结块。

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第13张
  13. 淋到小鲍鱼上,然后撒葱花就好啦!

    蒜香小鲍鱼 by田螺姑娘的做法步骤图 第14张
标签:鲍鱼 田螺 姑娘